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70天前 網(wǎng)友 關(guān)注生活的真正困難在于面對(duì)問(wèn)題并解決它們，而逃避問(wèn)題才是痛苦的根源。每逃避一次，大腦會(huì)強(qiáng)化“我無(wú)力應(yīng)對(duì)”的信念，形成習(xí)得性無(wú)助。
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王曉光
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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