焦慮癥都有哪些癥狀？ 焦慮癥常見癥狀如下： 一、精神癥狀 -過度擔憂：對諸多事情，如自身或家人健康、工作學習表現、未來發展等，存在不切實際且難以自控的過度擔心 。比如，總擔心自己會突發重病，即便體檢正常也無法釋懷；或是頻繁憂慮孩子在學校的情況，哪怕孩子并無異常。 -警覺性增高：對外界刺激反應過度敏感，一點輕微聲響或動靜就易受驚嚇，出現驚跳反應。注意力難以集中，易被干擾，工作學習時易分心。睡眠方面，入睡困難，睡眠淺，易被驚醒，且多夢 。 -情緒不穩定：易激惹，常因小事發脾氣，情緒波動大。還可能伴隨緊張不安、恐懼等負面情緒 。 - 認知障礙：思維常被負面想法充斥，出現災難化預期，總設想事情往最壞方向發展。記憶力和注意力下降，影響學習、工作效率 。部分患者存在強迫思維，反復思考特定問題或擔憂未完成事項，嚴重時可發展為強迫行為，如反復檢查門窗是否關好等 。 二、軀體癥狀 - 呼吸系統：呼吸急促、困難，感覺氣不夠用，需用力呼吸，甚至有窒息感 。有時會伴有胸悶、胸痛癥狀 。 - 心血管系統：心跳加快、心慌，自覺心臟跳動劇烈，部分患者會有心前區不適或疼痛，可能出現血壓波動 。 - 消化系統：表現多樣，如口干、吞咽困難，進食時感覺食物難以下咽；惡心、嘔吐，尤其是在緊張時更易出現；還可能有腹痛、腹瀉或便秘癥狀，腸道功能紊亂 。 - 神經系統：常見頭痛、頭暈、耳鳴、視力模糊 。手腳可能出現麻木、刺痛感，肌肉緊張、酸痛，全身易疲勞 。 - 泌尿系統：尿頻、尿急，并非由泌尿系統感染等器質性病變引起，而是焦慮導致的功能紊亂 。部分女性可能出現月經紊亂，男性可能有陽痿、早泄等性功能障礙 。 - 其他：皮膚可出現潮紅或蒼白，出汗增多，尤其是手心、腳心、額頭等部位 。 四、行為癥狀 - 坐立不安：難以安靜坐著或躺著，常來回踱步、頻繁變換坐姿，不自覺地搓手、握拳，小動作增多，如咬指甲、抖腿、轉筆等 。 - 回避行為：因害怕焦慮發作，刻意回避某些可能引發焦慮的場合或活動，如社交聚會、乘坐公共交通工具、登高、封閉空間等 。