回顧一生，我們投入了多少心力在無謂的擔(dān)憂上？天災(zāi)、人禍、重疾的陰影，如同懸頂之劍，讓許多人活在持續(xù)的恐懼之中。然而，當(dāng)歲月流逝，那些想象中的災(zāi)難往往并未降臨。反觀身邊，有人積極擁抱生活，享受當(dāng)下，而深陷焦慮者卻在自我編織的恐懼牢籠中虛耗了寶貴的時(shí)光。這其中的得失，值得每個(gè)人深思。

與過去和解的勇氣: 沉沒成本效應(yīng)的本質(zhì)，是人類對(duì)“自我連續(xù)性”的執(zhí)著。如哲學(xué)家 S?ren Kierkegaard 所言：“生命只能被倒著理解，但必須向前活著?！蓖黄七@種認(rèn)知陷阱，需要意識(shí)到——真正的智慧不在于堅(jiān)持，而在于區(qū)分“堅(jiān)持”與“固執(zhí)”的界限。 正如行為經(jīng)濟(jì)學(xué)家 Dan Ariely 的忠告：“不要為打翻的牛奶哭泣，除非你想用眼淚填滿整個(gè)海洋。”

嘿，我知道你現(xiàn)在可能正癱在沙發(fā)上刷手機(jī)，腦子里像同時(shí)開了八個(gè)后臺(tái)程序：明天要交的方案、信用卡賬單、爸媽的催婚、腰上的贅肉...這些念頭嗡嗡作響，吸走你最后一點(diǎn)能量。放下手機(jī)吧，我想和你聊聊，為什么我們活得這么累，以及怎么從這種狀態(tài)里把自己撈出來。