愿我們都能成為一個價值發現者????看到孩子身上優點，及時地給予肯定和贊美

情緒就是需求，你能覺察自己情緒背后的需求嗎？[愛心]

?接納是心理上要允許一切的發生 ?「不抱怨」真的就是接納嗎？ 在面對糟糕的環境或者事情時 你是會坦然接受呢？ 還是會釋放你的壞情緒，再去接受一切？ . ?在我們釋放壞情緒的那一刻起 是反應出我們心里的抗拒和抵觸 即使你接受了 也是經歷了內心沖突和斗爭的表現 這樣 會消耗你自身的心力和能量 . ?真正的接納，是允許一切的發生 即使我們產生了壞情緒 你要相信 情緒會來，也會走 當你接納它，釋懷它的時候 它就已經離你而去 即使我們身處糟糕的環境 你要相信 每個事物都有陰陽兩面 它也會有積極的一面

人的磁場是：你感恩，就順利；你承擔責任，就成長；你付出，就有所得；你有愛心，就有人愛你。 如此一來，便得出人生的規律：感恩=順利，責任=成長，付出=得到，愛心=快樂。 原來生活如此簡單，你希望自己好運，就祝福別人好運。一切美好，皆源于一顆感恩的心！

上善若水，水善利萬物而不爭，處眾人所惡，故幾于道?！兜赖陆洝さ诎苏隆? 水之所以備受推崇，是因為水包含著無私利他的品質。 人最難放下的是“我執”，最常做的是自私。以“我”為中心，“我”需要幫助，“我”最金貴，“我”的事最重要。 其實，人都有自私的一面，你這樣想，別人亦然。但結果，只會是一場惡性循環。 智慧的人，能在人生里，發現自我之外的意義。 學會給予，越分享越富有；學會幫助，別人也會幫你； 學會利他，因為利他是更高級的利己。 所以，上善才像水，利萬物而不爭。

思維決定角度反內耗：缺點，也是優點每個人都如同一塊獨特的拼圖，由無數的性格特質與經歷片段構成。我們往往習慣于用既定的框架去審視自己與他人的性格特質，將某些行為模式簡單地貼上“優點”或“缺點”的標簽。有些缺點看似是阻礙前行的絆腳石，實則卻是潛藏優勢、等待發掘的寶藏。正如那句富有哲理的話所說：“缺陷并非只是缺點，還包含著可能性。”常被誤解為缺點的性格特質，背后隱藏的優勢與價值，鼓勵我們以全新的視角審視自我，發現更多成長的可能性。 每個看似缺點的性格特質背后，都蘊藏著巨大的潛力與優勢。關鍵在于我們如何認識自我、接納自我，并學會在適當的場合發揮這些優勢。通過不斷的自我探索與成長，可以將“缺陷”轉化為推動人生前進的強大動力，成就更加精彩的人生篇章。

人與人?之間 開始?讓人舒服?的一定是言語 后來讓人舒服的一?定是人品 人生?不全是?利益和?競爭 更的多?是相互?成就 彼此?溫暖，舍得?給予

選擇權的增多放大了人的貪婪，這就是人性。 兩個完全相反的思維模型，才能產生體驗。?沒有品嘗過貧窮的生活，他永遠觸碰不到富足。

“表達憤怒的好處遠遠不止是出了口惡氣，它的可貴之處是重建自己和自己、自己和別人的關系?！? ——包羅·奧斯特（心理治療師） 大家可以回想一下，當我們情緒激動的時候，是在表達自己的情緒，還是有情緒的去表達呢？

有人喜?歡你， 那是你在他?你身上 照見了?他喜歡的特?質， 跟你無關， 你淡?然面對，并做回自?己； 有人討厭你， 那是?他在你身上 投射?到他排斥的?自己， 跟你?無關， 你坦然面對，并好做?自己； 有人欣?賞你， 那是?他透過你 碰撞了?內在的自己， 跟你無?關， 你欣然?面對，平靜?做自己。 無緣?不聚，無債不來 世界上?沒有無?緣無故的 相遇?或者離開， 愛或者?怨恨， 都只是，遇見了?自己。 ——《觀自在》