你勤奮充電，你努力工作，你保持身材，你對人微笑，這些都不是為了取悅他人，而是為了扮靚自己，照亮自己的心，告訴自己：我是一股獨立向上的力量。

人生中的遺憾，像是時光長河里的暗礁，看似阻礙了前行的航道，卻也激起了生命的浪花，讓平凡的旅程有了起伏的韻律。

為什么我的性格很好、很開朗也會得抑郁癥呢？ 我們通常說的性格好，也只是反映在某些方面，這并不能代表全面。無論一個人的性格是多么開朗、外向，也都會有他自己的某種執著。過度的執著就是一種不健康的心理表現，就會不斷地造成情緒。情緒無法排解，就會產生情緒的連鎖反應，進而泛化。當情緒的積累超出了心理負荷，就會產生種種心理問題，抑郁癥、焦慮癥往往就是如此。

愛情是風花雪月 婚姻是柴米油鹽 我希望你是我的風花雪月加柴米油鹽

有時候不是不愛了 只是忘了當初怎么愛上

最好的婚姻 不是一輩子不吵架 而是吵了架還能過一輩子

把“為什么不愛我”換成了“謝謝你來過”， 那些哭濕的枕頭， 后來都長出了春天的花朵。

或許你現在走得很慢， 或許你正被生活瑣碎壓彎脊背， 但請看看自己： 你已經在無數個想放棄的瞬間， 咬牙走到了這里。 那些裂痕，終將成為光的入口。

有些人像一場大雨， 曾經淋濕過整個青春， 后來卻連痕跡都蒸發殆盡。 只有偶爾聞到相似的氣味， 或聽到某句歌詞時， 心臟會突然漏跳一拍 ——原來忘記，是比記得更漫長的過程。

不必總是強撐“我很好”， 偶爾的疲憊和眼淚，也是被允許的。 像云朵會散，雨水會停， 你的難過，也終會找到出口。 今晚早點睡吧，明天太陽升起時， 風會輕輕抱住你。 ——累了的話，世界允許你停下來