認同自己才是前提 生活是一場取悅自己的過程。臉皮厚一點，人生會更自在。 很多人還沒開始做一件事，就開始害怕失敗;說錯一句話，連腸子都悔青了。 仔細想想，別人說你壞話，對你真的有實質性影響嗎?你的這些因為別人而產生的憂慮，真的是有必要的嗎? 這個世界很忙，你耿耿于懷的，也許別人從未在意。 有的人總覺得活得很累，主要是沒能處理好與自己的關系一太在乎他人對自己的看法，從而產生巨大的內耗。 （摘自：視頻號馮唐）

心能決定心情;心情決定生活！??