你有沒有發現？那些經歷過嚴重抑郁的人，最后往往能爆發出一種特別堅韌的力量，像在黑暗里開出的花。心理學家管這叫“黑色生命力”。這玩意兒不是天生的，它恰恰是在人把自己否定到塵埃里之后，從絕望的廢墟里長出來的。 抑郁這條路，黑是真黑，苦是真苦。但如果你正在里面掙扎，千萬記住：你現在的痛苦，不是你生命的終點，恰恰是你內在力量開始覺醒的信號。?那些自我否定、絕望的深淵，不是你不夠好，而是你即將蛻變的前奏。對身邊抑郁的朋友，別講大道理。多聽聽，多陪陪，?你的耐心和溫暖，可能就是他們黑夜里最需要的那盞燈。人的生命力，韌得超乎想象。當你終于穿越那片黑暗，你會驚訝地發現，最耀眼的光，原來一直在你自己身上。