-
芙芙
147天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注“心理舒適區(qū)”是指一個(gè)人所表現(xiàn)的心理狀態(tài)和習(xí)慣性的行為模式，人會(huì)在這種狀態(tài)或模式中感到舒適。 在這個(gè)區(qū)域里,我們就會(huì)覺(jué)得舒服、放松、 穩(wěn)定,能夠掌控,很有安全感。一旦離開(kāi)這個(gè)區(qū)域,就會(huì)感到別扭、難受和不習(xí)慣。 從這個(gè)定義看，我們每個(gè)人都有自己的“心理舒適區(qū)”。而且這也是我們?cè)凇白晕疫m應(yīng)”的驅(qū)動(dòng)下，主動(dòng)選擇并形成的自我安穩(wěn)狀態(tài)。 我相信沒(méi)有人會(huì)喜歡待在一個(gè)充滿陌生、不安全的環(huán)境,如同有一個(gè)地方總是讓我們感到提心吊膽、恐慌畏懼，那我們一定會(huì)逃離的。毫無(wú)疑問(wèn)，這是人“趨利避害”的本能。 因此， 我們每個(gè)人，一定會(huì)找到屬于自己的“心理舒適區(qū)”，并習(xí)慣性的待在里面。
0 3
-
我們看待事物的方式?jīng)Q定著一切，而不是事物本身如何 面對(duì)半杯水，有人會(huì)感嘆:只剩下半杯了。而有人則會(huì)欣喜:還有半杯呢 人生無(wú)常，凡事皆有利弊，心懷樂(lè)觀即使身處寒冬，也能嗅到春天的氣息，聽(tīng)到花開(kāi)的聲音
-
時(shí)間并不會(huì)解決任何問(wèn)題它只是把原來(lái)想不通的問(wèn)題變得不重要了而已。 時(shí)間不一定是解藥，但解藥一定在時(shí)間里
-
蟬鳴漸起 暑意漸濃， 六月的故事悄然翻頁(yè)七月攜著盛夏的熱烈走來(lái)， 愿所有的美好，都能如期而至在這個(gè)燦爛的季節(jié)，遇見(jiàn)更好的自己。
-
高敏感本身不是問(wèn)題，用積極的角度來(lái)看，甚至可以說(shuō)是敏銳的 其實(shí)很多人痛苦，是認(rèn)知問(wèn)題，比如經(jīng)常夸大自己的缺點(diǎn)，進(jìn)而導(dǎo)致抑郁，痛苦。而不是敏感導(dǎo)致的。
-
在這個(gè)世界上，能遇到一個(gè)愿意包容你的人，是極其難得的。請(qǐng)一定要好好珍惜，不要因?yàn)樽约旱氖韬龆e(cuò)過(guò)這一世的相遇。
-
當(dāng)你真正開(kāi)始愛(ài)自己，會(huì)把時(shí)間留給睡眠、書籍和運(yùn)動(dòng)，留給花草樹木、山川湖海。你不再焦慮未來(lái)和糾結(jié)過(guò)去，而是自信滿滿地追求有意義的人和事。這時(shí)，你的人生才真正開(kāi)始。
-
心理學(xué)上有一句很著名的話， “小時(shí)候被愛(ài)，是一個(gè)人一輩子的鎧甲” 那么如果小時(shí)候沒(méi)有被好好的愛(ài)過(guò)， 所謂的“堅(jiān)強(qiáng)”，可能只是一個(gè)虛張聲勢(shì)的面具一個(gè)自我保護(hù)的偽裝而已。 而真正的堅(jiān)強(qiáng)是一種自信的堅(jiān)持,源于內(nèi)心的力量,與愛(ài)的品格有關(guān)。
-
“心理舒適區(qū)”是指一個(gè)人所表現(xiàn)的心理狀態(tài)和習(xí)慣性的行為模式，人會(huì)在這種狀態(tài)或模式中感到舒適。 在這個(gè)區(qū)域里,我們就會(huì)覺(jué)得舒服、放松、 穩(wěn)定,能夠掌控,很有安全感。一旦離開(kāi)這個(gè)區(qū)域,就會(huì)感到別扭、難受和不習(xí)慣。 從這個(gè)定義看，我們每個(gè)人都有自己的“心理舒適區(qū)”。而且這也是我們?cè)凇白晕疫m應(yīng)”的驅(qū)動(dòng)下，主動(dòng)選擇并形成的自我安穩(wěn)狀態(tài)。 我相信沒(méi)有人會(huì)喜歡待在一個(gè)充滿陌生、不安全的環(huán)境,如同有一個(gè)地方總是讓我們感到提心吊膽、恐慌畏懼，那我們一定會(huì)逃離的。毫無(wú)疑問(wèn)，這是人“趨利避害”的本能。 因此， 我們每個(gè)人，一定會(huì)找到屬于自己的“心理舒適區(qū)”，并習(xí)慣性的待在里面。