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心安?情緒情感
5小時前 傾聽者 關注你和別人最直接、最有意義的關系是，你是否能夠給予別人幫助、溫暖和好處。
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親愛的，不要因為別人拒絕你，你就加倍的拒絕自己；不要因為別人否定了你，你就加劇的否定自己。
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你需要的不是攻擊自己，而是弄清原因，然后改變。
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很多時候，當靜下心來，答案和解決方法就會自然浮現出來。
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當我們感到困惑時，如果能夠知道問題的源頭，我們就不會把時間和精力用在他人的評判和建議上，而是尋求力量、智慧和愛來解決。
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生活中我們所感受和看到的一切，其實和別人關系不大，是我們自己對過去、現在和將來的各種解讀和評判的寫照。
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你和別人最直接、最有意義的關系是，你是否能夠給予別人幫助、溫暖和好處。
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事實上，沒有人真的有時間在意你怎樣高尚、怎樣正確，也真的沒有人在乎自己的話對你所造成的影響。
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人生最曼妙的風景，是自己的內心世界。
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我們總以為別人的人生很精彩，于是去追逐，想擁有和別人一樣的生活。 慢慢地你會感到，即便你去了別人認為精彩的地方，擁有了別人擁有的東西， 心中也并沒有精彩的充實，而是充滿疲憊、孤獨和迷茫。
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只有無條件地接納自己的每一面，才能讓我們成為更完整的人，一個有優點也有缺點的人。才允許我們不受束縛地做出任何調整與改變。