人就像種子，要做一粒好種子

生命力強(qiáng)大:表達(dá)欲、分享欲、打扮欲，做一個(gè)熱氣騰騰，鮮活生動(dòng)的你

少管他人，專注自己

改變，是一種選擇

你越做自己，世界越為你讓路

悲觀者正確，但樂(lè)觀者前行

情緒是我們的另一種語(yǔ)言，卻常被我們拋棄

愛(ài)自己的最好方式：當(dāng)個(gè)孩子 小小寶，曾經(jīng)為了逃離內(nèi)在的害怕和脆弱，我想著快點(diǎn)長(zhǎng)大，像大人一樣去長(zhǎng)大，以為就沒(méi)有脆弱，沒(méi)有害怕了，長(zhǎng)大之后，我們就可以掌控更多東西了，匆忙著急的去長(zhǎng)大 遠(yuǎn)離了孩子的天真，然而我就這樣長(zhǎng)大了，可是當(dāng)我再一次見(jiàn)到卡皮巴拉時(shí)，不是頭腦的思考，而是身體很直接拿起手機(jī)，然后就去開(kāi)心拍照了 哇，我好幸運(yùn)，我自己做了這個(gè)決定，我好幸運(yùn)，我把它拍下來(lái)了，我就發(fā)現(xiàn)，我再一次連接上那個(gè)早年為了匆忙長(zhǎng)大，而遠(yuǎn)離了自己的內(nèi)在部分 讓我體驗(yàn)到成年人的身體里，還有一個(gè)天真、流動(dòng)、純真的部分