心若無(wú)住，妄依何立， 妄既不立，夙障自除。

挨過(guò)餓的，一輩子都在追求物質(zhì)；被忽視的，一輩子都在追求存在感；被控制的，一輩子都在想要自由；缺乏安全感的，一輩子都在恐懼；被指責(zé)的，一輩子都不斷想證明自己；被打壓的，一輩子都需要鼓勵(lì)支持。你看到的性格，是他們的療傷方法，這些舊傷疤，曾經(jīng)保護(hù)他們，卻也困住了他們。

道歉的真正意義在于我承認(rèn)自己錯(cuò)了，并且愿意承擔(dān)你負(fù)面情緒的反撲，而不是我都說(shuō)對(duì)不起了，你還想讓我怎樣？

休閑的日子，放飛中

內(nèi)心富足: 你本身就是小太陽(yáng)[太陽(yáng)] 別總盯著別人的光芒焦慮 活得智慧的人，從不拼命證明自己 停止和別人的比較 關(guān)掉 “我不夠好”的自我否定開(kāi)關(guān) 告訴自己: “我生來(lái)圓滿，只需透過(guò)行為開(kāi)發(fā)出來(lái)”。 當(dāng)你開(kāi)始認(rèn)可自己， 會(huì)發(fā)現(xiàn)世界突然變得超友好 #早安[玫瑰]

你的情緒不是弱點(diǎn)，而是內(nèi)心深處要報(bào)要表達(dá)的聲音

任何事情都有兩面性， 要學(xué)會(huì)看到事情的積極的一面。

我們都會(huì)在各自的熱愛(ài)里 遇見(jiàn)更好的自己。

一份好的傾聽(tīng)咨詢(xún)就是一場(chǎng)身心靈的盛宴，有救贖，有新生，有人懂，有希望曙光，有坦然面對(duì)