早安語(yǔ)?? 一定要靠近能托舉和滋養(yǎng)你的人， 計(jì)較里生不出慈悲， 爭(zhēng)吵里養(yǎng)不出優(yōu)雅， 內(nèi)耗的環(huán)境很難滋養(yǎng)出積極向上的人。 ????????????

今天進(jìn)京，是今年第五次北上充電了，每次都能量滿滿。 生活會(huì)給我們出各種難題，但我們要有勇于面對(duì)的勇氣和拿得出來(lái)的應(yīng)對(duì)方法，沒(méi)有怎么辦，誰(shuí)都不是天生就會(huì)的，去學(xué)吧，去做吧，只要找到了路就不怕路遠(yuǎn)，只要開始了就不怕晚！??('ω'??)

人生真相

如果愛(ài)不能喚醒你 那么生命就用痛苦來(lái)喚醒你 如果痛苦不能喚醒你 那么生命就用更大的痛苦來(lái)喚醒你 如果更大的痛苦不能喚醒你 那么生命就用失去喚醒你 如果失去不能喚醒你 那么生命就用更大的失去喚醒你包括生命本身 生命會(huì)用生命的方式在無(wú)限的時(shí)間和空間里無(wú)止境的來(lái)喚醒你 生命會(huì)用生命的體驗(yàn)在無(wú)盡的生死和輪回里不停息的來(lái)喚醒你 直到你醒來(lái)

【心理小灶】 凡事只想著正面的人容易幼稚，只想著負(fù)面的人容易煩惱。如果能把正反兩面都看到，真正的成長(zhǎng)就開始了。

真正的自由不僅僅是擁有更多的選擇，而是一切選擇的結(jié)果都愿意面對(duì)，并不患得患失，這就是心無(wú)掛礙的境界。

【獼猴桃的心理小灶】 一個(gè)人與另一個(gè)人就像兩個(gè)圓，能夠有一部分交集就可以了。不要奢求完全重疊，否則就互相吞并了，那就失去了彼此存在的意義。既然是兩個(gè)人，就要有同有異，互相補(bǔ)充，給予空間、給予自由、保持距離、保持尊重，這是所有人之間關(guān)系的最佳狀態(tài)。

認(rèn)知不同的人，不要相互拉扯，否則會(huì)消耗你的人生，你的能量。 ?有很多人哈著你，你都要讓她離開的！

每種情緒背后都有一份未被滿足的需求，情緒來(lái)了我們應(yīng)該看見它，讓它待一會(huì)兒，并且讓它盡快的流走，這才是正道。

種情緒背后都有一個(gè)未被滿足的需求。情緒又影響行為。如果只是死磕情緒和行為那么問(wèn)題永遠(yuǎn)得不到解決，并且會(huì)一直在原地打轉(zhuǎn)兒。