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藍蓮花
7天前 傾聽者 關注成人日常情緒覺察練習 溫尼科特的情緒成熟理念蘊含著身心緊密相連的觀點，從這視角出發，日常情緒覺察可以從以下幾點入手： 一，關注身體感覺 1識別即時信號 2追溯身體記憶 二留意行為表現 1日常行為模式 2沖動行為反思 三重視夢境與幻想 1夢境解析 2幻想捕捉
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藍蓮花??心咨情感
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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