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子琦
3天前 傾聽者 關(guān)注心里的結(jié)，不必急著解開。給情緒一點時間，像對待迷路的朋友那樣，溫柔地等它慢慢找到方向。
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?不用強(qiáng)迫自己“必須開心”，難過時就允許自己難過。情緒沒有對錯，你愿意接納它，就是在好好愛自己。
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別責(zé)怪自己偶爾的脆弱，就像天空也會下雨。雨停了，云散了，你心里的光，也會悄悄亮起來。
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心里的結(jié)，不必急著解開。給情緒一點時間，像對待迷路的朋友那樣，溫柔地等它慢慢找到方向。
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你要知道，你對自己的期待太高了。偶爾犯錯沒關(guān)系，暫時停滯也沒關(guān)系，你不需要時刻都緊繃著。給自己一點時間，像安慰好朋友那樣抱抱自己，告訴自己：“慢慢來，我一直都在。”
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親愛的朋友，如果你此刻正覺得心里像壓了塊沉甸甸的石頭，提不起勁，甚至覺得周圍的一切都灰蒙蒙的，別著急否定自己，也別責(zé)怪這份低落的情緒