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“對媽媽心動，我是不是臟了？”：亂倫情結不是變態，是童年沒說出口的渴 “每次媽媽幫我整理衣領，我都會臉紅到耳朵根，甚至不敢呼吸——我是不是個怪物？”來訪者阿哲的話，戳中了很多人不敢說的秘密：那些被稱作“亂倫情結”的感受，從來不是道德污點，而是藏在童年里的“情感錯位”。 先劃重點：亂倫情結≠亂倫行為。前者是心理上未被理清的依賴，后者是突破倫理的行動，完全是兩回事。就像阿哲，他從未有過越界舉動，只是把“渴望被關心”的需求，錯貼了“心動”的標簽——這更像童年缺愛的孩子，把父母當成了唯一的“情感救命稻草”。 它常見的兩種樣子，其實藏在生活里：有人25歲還跟媽媽睡一張床，說“沒人比媽媽好”，實則是把“安全感”當成了“獨占欲”；有人刻意躲著爸爸，卻偷偷學他抽煙的姿勢，用“排斥”掩蓋“想被關注”的渴望。這些不是“變態”，只是親子間的情感邊界，從小就沒劃清楚。 很多時候，是父母的“錯位表達”埋下了種子：媽媽說“你是我唯一的依靠”，把對丈夫的孤獨轉嫁給孩子；爸爸說“除了我，別信任何男人”，用保護欲模糊了親子邊界。孩子長大后，就會把“對父母的依賴”，誤認成“愛情式的心動”。 其實解開它很簡單：拿個本子，每次“心動”時就寫“我現在需要什么？”——是工作累了想被夸，還是受委屈了想被抱？當你把“對父母的異樣感”，拆成“對安慰的需求”，就會發現：你想要的從不是父母，而是童年沒得到的“好好被愛”。 別罵自己臟，也別逼自己忘記。那些讓你不安的感受，不過是小時候的你，在喊“再愛我一點”而已。