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人心一亂，小事變大、好事變糟，再易的事也會搞砸。 事再急，也得心平氣和 —— 慌亂只會添亂。 靜下來，方能聽見心聲、看清本質。心凈思路清，情緒穩則判斷準、行動有力。 神不慌，步履穩；心安靜，晚上好

伏案工作時，那只毛團總悄無聲息地踱來。起初只敢蜷在桌角，見我不驅趕，膽子漸大，竟堂而皇之臥上稿紙。暖烘烘的肚皮壓住半行字跡，尾巴尖還掃得筆桿輕晃。 它半瞇著眼，胡須隨呼吸微顫，仿佛在監工這樁苦差。偶有墨點沾上爪墊，便懶懶伸個懶腰，將錯處踏成朵小梅花。我屏息挪開紙頁，它卻順勢翻個身，兩眼朝我瞟了一眼，貌似還嘆口氣，好像它被打到了。 原來最溫柔的羈絆，是縱使被攪擾了思緒，仍貪戀這方寸間共處的暖意。

每個人都有故事，每個人都不是完美的，發生了什么讓你困擾的，不開心的，難受的，壓抑的都可以來找芯玲訴說，這本就是我的本職工作，我會做好保密工作的，請放心！也許不能為你解決問題，芯玲會耐心傾聽你的心聲。

什么是做人的根本：做人信你的人不能騙 懂你的人不能丟 疼你的人不能傷 幫過你的人不能忘。

有時候，換個角度看問題，事情就會變得不同。試著轉變視角，你會發現新的解決辦法。與其擔心未來，不如活在當下。專注于此時此刻，享受生活的每一刻

非誠勿擾！非誠勿擾！非誠勿擾！

我正在經歷更年期的“初老”，各種疼還會游離，你們誰有啊？

夫妻日復一日的感情，往往就是敗給這些“瑣碎的日常”。它敗給誰去倒垃圾，敗給衣物又亂扔，敗給一句忘了說的“生日快樂”，敗給無數個背對背玩手機的夜晚。

總結：幸福的家庭其實都有同一個秘訣：把小家庭放在首位，用真誠的贊美代替挑剔，用換位思考化解爭論，用專注傾聽傳遞尊重。

“婚姻的成功，取決于兩個人，而不是一個人。”?——把小家庭放在首位，用對方法去愛對方。