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依源?
3天前 傾聽者 關(guān)注??像小貓一樣生活??
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不用什么都有意義，生活中的許多瞬間，都是細(xì)碎的美好。降溫了，注意保暖哦。新的一周開始了，加油。??
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??其實(shí)，當(dāng)你學(xué)會敷衍，你會發(fā)現(xiàn)活的更自在。 ??而學(xué)會敷衍，不是逃避現(xiàn)實(shí)，而是在噪音中篩選信號，在干擾中穩(wěn)住內(nèi)核。 ??學(xué)會敷衍，不是讓你變冷漠，而是你終于開始區(qū)分：什么值得認(rèn)真，什么不配消耗你。
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??水仙開花之前的確很像一盆大蒜，所以你得耐住性子等花開好嘛？
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你心情好的時候容易喝醉嘛？還是心情不好的時候吃一顆酒心巧克力都能醉？
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??你可以成為溫暖的人，但不必為所有人的回應(yīng)負(fù)責(zé)。真正的善良需要智慧來守護(hù)，而你的感受也同樣重要。如果這種狀態(tài)已經(jīng)讓你感到疲倦，不妨?xí)簳r停下來，先照顧好自己的內(nèi)心。周末愉快。??
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如果今天陰天，那就做自己的小太陽吧。早安。??
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??許多來訪者糾結(jié)：“我到底該選精神分析師還是人本主義咨詢師？”其實(shí)真正重要的，不是流派，而是——你和咨詢師之間的匹配度。心理咨詢最核心的治療因素，不是技巧，而是關(guān)系。換句話說：你能否在他面前放下防御？你能否感受到被理解？你是否愿意繼續(xù)談下去？如果答案是“是”，那就說明——這位咨詢師對你是“合適的”。
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??像小貓一樣生活??
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你怎么想，結(jié)果就是怎么樣，千萬不要小看“心想事成”這四個字。 —曾仕強(qiáng) ? ???
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??我們一輩子要遇上那么多人，即便是家人，其實(shí)也從來不是一體。這些人里面，有人渡你成長，有人真心愛你，也有人天生來吸你血、索你命，你掏心掏肺，他們只會貪得無厭，你的心疼在他眼里一文不值。 ??所以你必須學(xué)會“慈悲有度，緣淺不渡”。把別人的命運(yùn)還給他們，本分盡到就收手，他們愿意沉淪泥潭，你沒必要陪墜深淵，爛泥扶不上墻，強(qiáng)拉只會拖垮自己。 ??懷敬畏守邊界，不干涉不內(nèi)耗，你的善意不是無底線的犧牲。把他人的人生歸位，扛起自己的命運(yùn)才是正途。不為別人買單，只對自己負(fù)責(zé)，才是成年人最清醒的通透。