這個(gè)世界上沒有不帶傷的人。有時(shí)我們會(huì)經(jīng)歷一些場(chǎng)景，會(huì)突然打開我們內(nèi)心的閥門，那些或屈辱或悲痛或難堪的情緒噴涌而出。你從來沒想過前后的經(jīng)歷會(huì)如此相似，好像自己逃脫不了命運(yùn)的魔咒一樣。但其實(shí)對(duì)同一個(gè)人而言，有相似的境遇太正常了，但人不能兩次踏入同一條河流，成長(zhǎng)和成熟的標(biāo)志意味著我們對(duì)自己的人生會(huì)有更多的掌控權(quán)。也許，我們都該對(duì)自己多點(diǎn)信心。

過了這么多年，我終于發(fā)現(xiàn)了那些讓我喜歡的人的特質(zhì)，他們總是生機(jī)勃勃的，有自己喜歡做的事情，不過多干涉別人的生活，懂得人際交往的邊界，不四處?kù)乓约核鶕碛械囊磺小Ｋ麄冄赞o溫和，與人為善，有適度的野心。容得下生命的不完美，也經(jīng)得起世事的顛簸，將人生的一切都根植于生活。

想念一個(gè)人的極致，大概是在路上看到同款車，你都會(huì)去瞄一眼車牌。好可惜，不是那個(gè)想見的人。

抑郁的人就是太委屈了。一個(gè)好好的人，突然就抑郁了，覺得活著沒意思，那一定是積累了太多的委屈和失望。所以其實(shí)不是突然就抑郁，而是那些委屈和失望積攢到了頂端，終于有一天，你發(fā)現(xiàn)自己扛不住了，于是長(zhǎng)期被壓抑的情緒鋪天蓋地的向你涌來，就像快要溺水的人，痛苦又束手無策。即使你被打垮了，不是你不堅(jiān)強(qiáng)，而是你承受太多。所以不要覺得自己太弱，你只是太委屈太失望了。

真正的強(qiáng)大不是忘記，而是接受，接受世事無常，接受孤獨(dú)挫敗，接受突如其來的無力感，接受自己的不完美，接受困惑不安焦慮和遺憾。調(diào)整好自己的狀態(tài)，找到繼續(xù)前行的力量，成為更好的自己。很多事情想不通沒關(guān)系，但你要想得開，讓一切順其自然的發(fā)生，堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn)，要成為更有力量的大人。

真正的愛，不是單純的給予，還包括適當(dāng)?shù)木芙^、及時(shí)的贊美、得體的批評(píng)、恰當(dāng)?shù)臓?zhēng)論、必要的鼓勵(lì)、溫柔的安慰和有效的敦促。 真正的愛是能夠給人帶來正向反饋，是可以彼此督促共同成長(zhǎng)的，有爭(zhēng)執(zhí)和包容，有夸贊和指正，有理解和認(rèn)同，這才是愛該有的樣子。 山高路遠(yuǎn)，看世界，也找自己。

不管你原生家庭好，還是不好，其實(shí)都會(huì)有缺失。如果你原生家庭不好，那么你就缺少愛。如果你原生家庭好，你就缺少歷練。你在原生家庭里沒有上到的課，終究還是要出去上。原生家庭欠你的，需要你自己去贏回來，試著從中尋找力量，耿耿于懷不如引以為戒。生活不是看到希望才去堅(jiān)持，而是堅(jiān)持了才能看到希望。

當(dāng)我們選擇相信對(duì)方時(shí)，我們其實(shí)是選擇讓渡一部分的權(quán)力——向?qū)Ψ秸孤段覀兊拇嗳酰⑼瑫r(shí)賦予對(duì)方有可能傷害我們的機(jī)會(huì)和權(quán)力。很多人被分手就是因?yàn)樯钌钇茐牧藢?duì)方信任我們的信念感，那如何重建信任感，首先在自我成長(zhǎng)的基礎(chǔ)上，重新培養(yǎng)關(guān)系，學(xué)會(huì)促進(jìn)溝通的技巧，才會(huì)有效果。

有些事情，現(xiàn)在不去做，很有可能永遠(yuǎn)也做不了。不是沒時(shí)間，就是因?yàn)橛袝r(shí)間，你才會(huì)一拖再拖，放心讓它們擱在那里，任憑風(fēng)吹雨打，鋪上厚厚的灰塵。而你終將遺忘曾經(jīng)想要做的事、想要說的話、想要抓住的人。

世界這么大，一樣米養(yǎng)百樣人，你無法要求所有人的三觀都同你吻合。唯一的方法，只有讓自己變得更強(qiáng)。心理上的無堅(jiān)不摧才能保護(hù)你不被那些自私又狹隘的人所傷害。