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羅怡萱
984天前 咨詢師 關注內心穩定，外界再有變化也是波瀾不驚；內心不穩定，外界稍有風吹草動，內心就是驚濤駭浪。所以，我們想要的穩定不在外面，而在自己的內心。
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親密是一種狀態，這種狀態不是經由一般人際關系中的角色和任務而達到的，而是通過自我揭露所呈現出脆弱和了解而實現的。這也就是說，在一段關系中，雖然一方是脆弱和袒露的，但另一方未必會報以同樣的態度。但親密關系除外，在親密關系中，這種脆弱和袒露一定是雙向的。
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種下想法，就得到行動；種下行動，就得到習慣；種下習慣，就得到人格；種下人格，就得到命運。
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一位婚姻專家曾說，“若以一生計算，就連最美好的婚姻中也會有200次離婚的念頭，50次想掐死對方的沖動……”吵架不是目的，也不是問題的關鍵，重要的是吵架之后怎樣認錯，怎樣修補感情的裂縫，只有這樣才能讓婚姻的堡壘越來越堅固。
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生而為人，從出生伊始就注定要經歷，得與失，生與死，體會各種愛恨悲喜。所以，無須去后悔曾遇見的某個人，一起經歷過的某些事，我們該慶幸，那個人，那些事出現的不早不晚，教會了我們一些事，使我們懂得感情的變通，學會了寬容和忍耐。
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內心穩定，外界再有變化也是波瀾不驚；內心不穩定，外界稍有風吹草動，內心就是驚濤駭浪。所以，我們想要的穩定不在外面，而在自己的內心。