跨年寫(xiě)給自己的一段話。 三年疫情控。2022年12月份。不再做核核酸檢測(cè)。疫情放開(kāi)。忽然之間，每個(gè)普通大眾都面臨的考驗(yàn)。而且發(fā)現(xiàn)12月中旬開(kāi)始周圍的人都發(fā)燒了。所以當(dāng)面臨發(fā)燒的人增多，有極大的不確定性和失控的時(shí)候，我們都會(huì)感到那種最最不安的焦慮感。還有我們看到疫情病毒??的無(wú)情。面臨到親人因?yàn)楦腥拘鹿诜窝锥x開(kāi)了人世。所以2022年冬至是我撕心裂肺的痛苦。因?yàn)閭€(gè)人的生死病重，都需要自己苦苦的去掙扎……。承受悲痛和難過(guò)的日子是我當(dāng)看到親人的去世，我控不制不住眼淚直流。面對(duì)親人被疫情奪去生命，感到自己是多么的無(wú)助感和無(wú)力感。一周內(nèi)當(dāng)看到年紀(jì)70歲以上，年齡相差不多的人也是因感染新冠肺炎（白肺)離開(kāi)了人間……。我送親人殯葬同時(shí)我看到了那么多人去世火葬……，心情復(fù)雜久久不能平靜……。太難受了！ 一周以后 我慢慢從失去親人痛苦不堪心情中，找回自己生活中的掌控感，調(diào)整增強(qiáng)心理彈性。提高自己的復(fù)原力。保持足夠的睡眠和營(yíng)養(yǎng)。與周圍同學(xué)們親人溝通交流。釋放心中的壓力，提高免疫力。 跨年了。2023年開(kāi)始決定：與不愉快的2022年12月的過(guò)去說(shuō)聲再見(jiàn)吧！ 我們不能讓自己心房堆滿了過(guò)往的沮喪，這樣就很能裝進(jìn)新的做事的快樂(lè)。跟不好的事情說(shuō)再見(jiàn)！ 做好當(dāng)下的事。經(jīng)營(yíng)好自己的現(xiàn)在。等待未來(lái)向我飛奔而來(lái)。未來(lái)也許是現(xiàn)在某個(gè)因素的展開(kāi)。當(dāng)下就是兩個(gè)字：做事！給予他人善意和愛(ài)。讓自己快樂(lè)起來(lái)。讓他人感覺(jué)因?yàn)槟愕拇嬖谥俗灾兊酶用篮茫∷腿嗣倒澹至粲嘞恪?/p>