雖然我們無法改變?nèi)松?，但可以改變?nèi)松^。雖然我們無法改變環(huán)境，但我們可以改變心境。七夕快樂！??

一個(gè)媽媽在控訴自己成年獨(dú)生子的種種不是，一個(gè)孩子想傾訴被媽媽忽視的種種苦惱。都在說著別人的錯(cuò)，到底是誰的錯(cuò)呢？主要還是歸因?yàn)闀r(shí)代的印記，傳統(tǒng)的理念吧。 家長每天說為了孩子好，其實(shí)是在照顧自己的感受；每天說讓孩子去做選擇，其實(shí)是深層次的控制。家長內(nèi)心確實(shí)是愛孩子的，但他可能被潛意識(shí)的焦慮，可能被自己未完的情結(jié)所遮蔽。 家長呢，與其指責(zé)，不如反思，去關(guān)注孩子的情緒，學(xué)習(xí)放手，給孩子自由的選擇，自由的空間。 孩子每天努力按家長的希望去做，其實(shí)忽略了自己的感受； 孩子每天得不到家長的認(rèn)可肯定，其實(shí)壓抑了自己的失望。 孩子太在乎家長了，在小的時(shí)候，沒有能力改變，而現(xiàn)在，自己已長大，有能量了，心中在積怨原生家庭，期待父母的改變或道歉?？墒歉改敢牙?，還有中國式家教，有可能嗎？ 孩子啊，與其抱怨，不如改變自己，放下原生家庭的痛，關(guān)注自己的情緒，學(xué)會(huì)正確表達(dá)自己意見，注意不是對(duì)抗和冷處理，然后真正的按照自己想要的方式去生活，追隨你內(nèi)在的聲音，尋找你快樂的源泉。

每個(gè)人都應(yīng)該把自己當(dāng)成一個(gè)寶貝，好好愛護(hù)，尊重自己，才能找到自己真正的價(jià)值。

今天這個(gè)特別的日子，轉(zhuǎn)發(fā)分享給孤獨(dú)的你： 人的內(nèi)心，既求生，也求死。 我們既追逐光明，也追逐黑暗。 我們既渴望愛， 有時(shí)候卻又近乎自毀地浪擲手中的愛。 人的心中好像一直有一片荒蕪的夜地， 留給那個(gè)幽暗又寂寞的自我。 改變認(rèn)知偏差，真正獲得幸福的人，首先自己要活的很幸福。 愛自己，是生命的法則 除非愛自己 你不可能滋養(yǎng)到別人 我愿意看到充滿愛和滋養(yǎng)的你 而不是自我犧牲的你 因?yàn)?，我也愛?我愛你 必先愛我自己 否則，我無法愛你

五四青年節(jié)快樂！ 只要我們還沒老去 我們?nèi)匀磺啻耗晟?擁抱美好、希望和勇氣 接納糟糕、失落和怯懦 “你無需—— 事實(shí)上也不能教會(huì)一粒橡樹種子長成橡樹， 但是，如果給橡樹種子一個(gè)機(jī)會(huì)， 它內(nèi)在的潛能就會(huì)使它成長為一棵高挺的橡樹。 同樣，只要給予人類個(gè)體一個(gè)機(jī)會(huì)， 他就能發(fā)揮出其特殊的人類潛能，朝著自我實(shí)現(xiàn)的方向成長。 ——霍妮《神經(jīng)癥與人的成長》

讓柔和的夏風(fēng)靜靜地陪伴自己走過難忘的假期時(shí)光 世界這么大，還是遇見你 可能故事只剩下一個(gè)難忘的人 可能再也找不到愿意相信的人 失落的時(shí)候，請(qǐng)像我一樣相信你自己 我愿意相信 最渺小最微弱最無畏的你 用盡了全力 努力地回應(yīng) 再無邊再無盡再無解總有一線生機(jī) 光亮你自己。

萬萬想不到，假期前竟然自己切身體驗(yàn)一次焦慮窒息的恐怖感覺，是被投射了嗎？最壞的結(jié)果已然發(fā)生，那就滿血復(fù)活吧。和當(dāng)下自己面前的人一起開車出游，看看美景，品品佳肴，住住酒店，追追韓劇，愜意自在的享受假期，一切都是天意，一切都是最好的安排。今天轉(zhuǎn)發(fā)下薩姐關(guān)于不焦慮的很好的答案。祝平臺(tái)老友們節(jié)日快樂！ 做具體的事，愛具體的人，過具體的生活，這是擺脫焦慮最好的方式。

而真正成熟的人，會(huì)在人世浮沉中發(fā)現(xiàn)天真的可貴。 這種“天真”是一種超然物外的處世之道，她是一顆晶瑩剔透的赤子之心。

即使在最“完美”的家庭，孩子內(nèi)心也會(huì)留有許多創(chuàng)傷。生命是哭，生命也是笑，生命有成功也有挫敗。你真的不需要完美，你只需要完整。 完整就代表了你會(huì)受傷的，你會(huì)挫敗的，你也會(huì)體驗(yàn)到脆弱，你會(huì)體驗(yàn)到，天吶，我真的不知道該怎么辦了。你有很多的無力感，但是如果你能夠把這些自我懷疑的每一個(gè)部分，歸納到你的生命中，練習(xí)，帶著善意跟他們說歡迎，歡迎他加入到你的生命的完整之中。如果你為自己這樣去做的時(shí)候，你也就允許了你身邊的人也可以這樣做。當(dāng)兩個(gè)完整的人在一起，我們就充滿著創(chuàng)造力，我們就會(huì)放松下來，我們會(huì)把彼此更多的真實(shí)帶到生命里，我把真正的自己帶給你，你也把真正的你帶給我，這就是生命里最美好的遇見。

轉(zhuǎn)： 幸福的人，用童年治愈一生不幸的人，不幸的人，用一生治愈童年。 所有的爸爸媽媽們，不要忘記你就是孩子以后的原生家庭。