有人說:眾生皆苦。對于痛苦有三個理解,首先是感官上的痛苦,是痛覺和味覺的感受。第二是人際之間需求滿足程度引發的痛苦。第三是來自評價和議論帶來的痛苦。心理痛苦多數來源第二種和第三種。 ——自主療愈生命的靈性 ——策略人格心理學