慢慢地在生活中實踐，慢慢去療愈自己。漸漸地，你會發現生命越來越輕松喜悅！01承認那個不公和困難我們要為當初那個受傷的、委屈的小孩平反。“那是不公平的，我也是個孩子，我想要自由玩耍，現在卻要擔負照顧妹妹的責任，這不是我的義務，這是我的犧牲，而你們卻不懂得感謝和欣賞我，給我那么多的批評、要求甚至命令，你們剝奪了我、命令了我、苛責了我，這非常不公平！”“那是不公平的，我本是一個美麗的女孩，你們卻因為重男輕女的陋見對我失望，我怎么努力都進不到你們的心里去，即便是我做得比哥哥、比弟弟都好，你們還是喜歡男孩輕視我，這不公平！”“那是不公平的，本來我是一個神圣的生命，你卻告訴我咱們不能和別人比，本來我們應該為自己講話，你卻出于害怕要我逆來順受。”“那是不公平的，你身為父親，你的強大是本應用來保護和支持我，你卻用來威脅和命令我，而且你居然享受你的勝利，這是非常不公平和不人道的…”放心吧，我們都遭遇過各自的不公平，如果我們的父母不是佛陀和菩薩的話。