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842天前 網(wǎng)友 關(guān)注人活著不是要回避戓控制焦慮，焦慮是一種原始進(jìn)化而來(lái)的情緒，它是我們努力尋找應(yīng)對(duì)資源時(shí)產(chǎn)生的切身體驗(yàn)和能量。改變與焦慮的關(guān)系，接納并引導(dǎo)它成我為成長(zhǎng)的一部分可以利用的資源。
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教育是為了讓人更好地成為人，而不是成為工具。任何變革，都是為了回到這個(gè)認(rèn)知規(guī)律和成長(zhǎng)規(guī)律上來(lái)。
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我們是什么，由我們的認(rèn)知所塑造。 我們想要什么，受我們周邊環(huán)境的影響。
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你永遠(yuǎn)是最了解你自己的需求的那個(gè)人。別人都不會(huì)且也不可能輕而易舉地打破你內(nèi)部的穩(wěn)定性，除非你真的有這種需求。 維持穩(wěn)定性也是人最起碼的需求，除非你身上發(fā)生了一些重大的事件，讓你感到自己的內(nèi)心失去了這種平衡，需要去主動(dòng)的尋求一些改變。
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很多時(shí)候我們知道最終結(jié)果會(huì)是什么？但我們最不愿意接受的恰恰就是這樣的結(jié)果，越是抗拒，越感到痛苦，哪怕暫時(shí)的麻痹自己，也會(huì)感到有一絲絲希望，似乎能讓自己喘息，從而又有堅(jiān)持下去的勇氣。最難以承受喪失之痛，只要一想到就會(huì)有一種揪心的絕望。
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人生本無(wú)意義，無(wú)論生前怎：樣，最后都只有同一個(gè)結(jié)局。 但意義是靠自己去創(chuàng)造的，來(lái)這一世，你曾經(jīng)歷過(guò)、嘗過(guò)、看過(guò)、聽(tīng)過(guò)、聞過(guò)、觸過(guò)的一切都由你自己來(lái)定義。 你是獨(dú)一無(wú)二的，沒(méi)有人可以替代你，所以不要說(shuō)別人不懂你，也無(wú)需證明什么，一切都由你自己說(shuō)了算。
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我常常覺(jué)得自己沒(méi)有傲人的背景，沒(méi)有拿得出手的業(yè)績(jī)，也沒(méi)有豐厚的財(cái)富，我就是一個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的普通人。 接納自己的平凡和普通，并不會(huì)讓我甘于平庸，無(wú)所事事。 相反可以讓我正視自己，認(rèn)認(rèn)真真做好每一件小事，過(guò)好每一天，讓生活充實(shí)而有意義。 生而平凡那也是限量版！
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人活著不是要回避戓控制焦慮，焦慮是一種原始進(jìn)化而來(lái)的情緒，它是我們努力尋找應(yīng)對(duì)資源時(shí)產(chǎn)生的切身體驗(yàn)和能量。改變與焦慮的關(guān)系，接納并引導(dǎo)它成我為成長(zhǎng)的一部分可以利用的資源。