刻板效應(yīng) 人們往往把某個具體的事物看作是這一類事物的典型代表，認為這一類事物都具有這些特征，而忽略了個體差異。 比如，女生碰到了渣男，就可能會感慨：“男人都很花心”。但實際上，好男人也并不少。

禁果效應(yīng) 越禁止的東西，人們（尤其是小孩）越想得到。因為人天生就不喜歡聽從別人的指揮，更喜歡按照自己的意愿去做事。 如果你想讓孩子多讀書，你就不要強迫他。而是在跟他聊天時偶爾提起某一本書（比如《西游記》）的情節(jié)是多么好看，但是要跟他說只有滿足一定的條件（比如要考個100分）后才能看這本書。他也許哪天趁你不在家就偷偷去看了。

登門檻效應(yīng) 當一個人接受了他人的一個小要求后，更容易接受一個更大的要求。 比如，當客戶在銷售員的勸服下買了一個普通價格的商品后，他未來更容易接受價格高些的商品。

證實性偏見 當人們在主觀上支持某觀點時，往往傾向于尋找那些能夠支持我們觀點的信息，而忽略那些可能推翻我們觀點的信息。 比如我們認為去大城市工作好，我們就會說大城市工資高、機會多、牛人多等等，但是卻不愿意去提大城市的缺點：交通堵塞、房價高、工作太累等等。

暈輪效應(yīng) 當一個人的優(yōu)點過于突出時，人們就不大容易察覺到他的其它品質(zhì)和特點。 比如顏值高的人，異性就不大容易看到他/她的缺點。

錨定效應(yīng) 人對事物的感知或判斷，容易受第一信息的影響。 比如，看到昂貴的鎮(zhèn)店之寶后，奢侈品店的其它商品顯得便宜很多；去快餐廳看到單品的價格那么貴，再看套餐就會覺得相對劃算。

認知心理學(xué) 1. 認知心理學(xué)是一種研究人類思維和知覺的學(xué)科。 2. 認知心理學(xué)的研究對象包括感知、記憶、思維、語言等等。 3. 認知心理學(xué)的理論和方法可以應(yīng)用于教育、醫(yī)療、工業(yè)等領(lǐng)域。 4. 認知心理學(xué)的研究成果對于人類認知過程的理解和改善具有重要意義。

成長發(fā)展 1.成長發(fā)展是指人類從出生到死亡的生理、心理和社會變化過程。 2.成長發(fā)展涉及到多個領(lǐng)域，如身體發(fā)育、認知發(fā)展、社會化等等。 3.成長發(fā)展的規(guī)律和階段在不同的文化和歷史環(huán)境下可能有所不同。 4.成長發(fā)展的影響因素包括遺傳基因、環(huán)境刺激、教育和社會經(jīng)驗等等。

情緒管理 1. 情緒是我們內(nèi)心的反應(yīng)和體驗，它可以影響我們的行為和思維。 2. 情緒管理是指我們學(xué)會控制和調(diào)節(jié)自己的情緒，以達到更好的生活和工作效果。 3. 情緒管理的方法包括認知重構(gòu)、情緒表達、放松技巧等等。 4. 情緒管理可以幫助我們更好地應(yīng)對壓力和挑戰(zhàn)，提高自我效能感和幸福感。

人際關(guān)系 1. 人際關(guān)系是人類社交行為的基礎(chǔ)，它涉及到我們與他人的互動和交流。 2. 人際關(guān)系的成功取決于我們的溝通能力、社交技巧、情感智商等方面的因素。 3. 人際關(guān)系中的沖突和矛盾是不可避免的，我們需要學(xué)會有效地解決問題，保持良好的關(guān)系。 4. 人際關(guān)系的質(zhì)量影響我們的身心健康和生活質(zhì)量。