當人陷入到痛苦的時候，往往會開始反思，如果你思考 的足夠深入，你會發現，人類可笑的優越感和傲慢的根 基，是因為同處一套價值評判系統，但是，是誰定義了 它？當你跳出這套價值評判系統邏輯，一切脆弱得不堪 一擊。一個人的頭腦里某個視角沒有解鎖，是無法從事 物中看見這樣東西的，這就是所謂的盲點。正如亞馬遜 叢林里，某些部落語言里沒有“時間”這個詞語，他們頭 腦之中也沒有時間的概念。

個體的孤獨感是沒有辦法消減的，真愛是孤獨的靈魂遇 見了理解。 找到愛與被愛都是生命的重要部分，小說《一句頂一萬 句》里的人，窮其一生在路上，只為尋求聊得來的人， 包括當代作品里涉及到人性的孤獨，壓抑，都是通過愛 與交談來解脫，我們為什么需要酒？那是催化劑。 魯迅說人類的悲歡并不相通。我們只在托付一生之愛 時，才會激發造物主般的品質。 你遇見一個人，變得悲憫，渴望羈絆，自我介紹多于征 服欲的時候，沒聊幾句就彼此懂得，悲歡相通，那么一 定不要失之交臂。

真正的成長發生在一言一行之間，通常要在很長一段時間后才會有質的飛躍。雖然在感受到威脅時勇往直前很重要，但也不要太過逼迫自己，或過高要求自己。再微小的自我覺知，再小的進步，都有其價值所在。

成熟的人才有成熟的愛 所有的關系，其實都是為了提醒你，向內找尋自己的智慧和力量，活成你自己。 如果你想要一段成功的關系，一個美滿的婚姻，你就必須首先是一個人格完整、心理成熟的人。 弗洛姆說：“不成熟的愛是—一因為我需要你，所以我愛你。”而成熟的愛是—一因為我愛你，所以我需要你。成熟的愛意味著：獨處的我已然和諧、喜樂、滿足而感 恩。一個不完整，不成熟的人，是還沒有和自己內在真正自我聯結的人。所以他們用對方的評價和反應來界定自 己。一個完整而成熟的人會看到對方的觀點和行為雖然和自己有關，但是根源在對方那里。他們不會用對方的錯誤來懲罰自己，更不會讓別人對待自己的方式，來左右 自己的生活。[太陽][太陽]????

分享很治愈的一段話： “突然覺得自己真的很好，有點小漂亮，善解人意 ，懂得換位思考，分享欲比較旺盛， 會給朋友分享有趣的事情，三觀超正，待人真誠，共情能力強， 自愈能力也強，即使自己情緒不好陷入內耗， 也還是會傾聽他人的煩惱，開導別人，雖然有很多缺點， 但還是有很多愛我的人，即使經歷了無數次的自我懷疑， 也還是會重新愛上自己。 “我能在無數次的崩潰中慢慢自愈， 能在濫情的世界里 始終保持清醒， 能在內卷的世界里認清自我，偶爾有些悲觀，但真誠和善良永遠是我的底色。” “我生來平平淡淡，沒有顯赫世家， 沒有傾城面貌。驚艷不了青春，斑駁不了歲月。 可我依然想溫暖時光，飽讀詩書，努力彌補我這平淡出生，后期絢爛綻放 “厄運來的時候你沒有躲， 所以在好運來的時候才所以在好運來的時候才能和你撞個滿懷。” 我將永遠，忠誠于這短暫的一生， 追尋山河煙火親厚摯愛親人，白天行至黃昏，夜晚仰望星辰。 “你已經做得很好了”我把這句話存在這里， 在需要勇氣的時候，請替我悄悄說給你自己聽。”

如果愿意看見，就會發現親密關系是來渡我們的，渡我 們成為一個精神獨立、思想成熟、愿意承擔責任、愿意 為自己負責的人，內心也會長出越來越多的勇氣和力 量，并且也會成為伴侶并肩的戰友，一起創造想要的幸 福。 如果你現在受困于親密關系，這很好，它是你極好的成 長契機，來反觀自己需要成長的地方，不妨借著這段關 系來修煉自己，你一定會越來越好的。