讓花成花，讓樹成樹

在匆忙的日常生活中，不妨停下來，找一處寧靜的地方，閉上眼睛，深呼吸。聆聽自己內(nèi)心的聲音，給自己一些時(shí)間和空間，接受自己的情緒和感受。同時(shí)，建立一個(gè)積極的心態(tài)也是治愈心理的關(guān)鍵。意識(shí)到每個(gè)人都有情緒起伏的時(shí)刻，不要把自己過分壓力，接受自己的不完美。學(xué)會(huì)放下過去的痛苦和對(duì)自己的苛求，給自己重新開始的機(jī)會(huì)。 無論何時(shí)需要幫助，記住你不是孤立的。傾訴自己的困擾，尋找支持和幫助。總有人愿意給予你關(guān)懷和支持，幫助你走出困境，邁向更加健康和幸福的生活。

愛自己是終生浪漫的開始，所有的不期而遇都在路上

在對(duì)于小孩的教育中，你的認(rèn)知決定了孩子的未來

心里所有的情緒不論好壞，都是值得的，都是老去那一天的財(cái)富。從出生到死亡，每個(gè)人都是一輩子，精彩的瞬間，快樂的時(shí)光，難忘的記憶，刻骨銘心的仇恨或者美好，到頭來都會(huì)隨著年紀(jì)的成長(zhǎng)，社會(huì)的發(fā)展走向不同的方向，世事無常，活在當(dāng)下，心里有期待，活著有盼頭，夠了，是幸福的

即便現(xiàn)在有再多的不確定性，迷失方向，對(duì)未來種種的不確定性，是會(huì)產(chǎn)生焦慮不安， 活好當(dāng)下，心有所依，心有所想想也是幸福， 無念無想同樣也是幸福。 經(jīng)歷了太多太多朋友的故事或者事故，我真的會(huì)感慨到，即便你覺得自己當(dāng)下在難，也有人會(huì)羨慕你，即便你外表在光鮮亮麗，心中也有苦痛和不安。 善待自己吧，首先想通了，其次在慢慢走出來吧

嗨～朋友，輸不起已經(jīng)輸了，死不了就站起來！

與其來說叫我老師，還不如同朋友相稱，現(xiàn)實(shí)中朋友之間如果還是不便分享訴說，如果正在經(jīng)歷著至暗的時(shí)刻，不防找我聊一聊一聊，拋開問題本身，起碼你的心會(huì)好受暢通。

不管是戀愛也好，婚外情也罷，對(duì)方影響著你的情緒，自我內(nèi)耗，這個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)你心里可能有太多情緒需要消化調(diào)解，不妨和我聊聊，釋放出來總是好的問題總有解決的辦法。

剛不久入住這個(gè)平臺(tái)，之前有太多咨詢今一些已婚已育有婚外情的男女，過程從刺激歡喜，到彼此崇拜，不論什么樣的年紀(jì)，都仿佛自己又回到了少年時(shí)代，拋開道德不談，放下戒備，放下面具，坦誠(chéng)交談，我想我會(huì)幫助你很多