早上一日之晨，只要半小時呼吸冶煉，一天就夠用，到晚上你全身好像還在循環(huán)，從督脈上來了，任脈就下去了，全身都夠用了。氣血旺，你就有勁兒，你啥都想干，你想干點事兒；氣血不旺，你就特別不想干事，老想躺著，這叫什么呢？呼吸冶煉第二泵，要靠第二個泵。 這個泵不是外邊的抽水泵，就是你自己的泵，你身體就有第二個泵一一丹田。你只要堅持每天半小時第二泵，你的體質(zhì)慢慢由寒性的、涼性的就變成溫性的、熱性的，你就不怕冷了、不怕風(fēng)了，自動地就把身體調(diào)節(jié)過來了！

看圖！

當(dāng)你無力從糟糕的現(xiàn)狀中拔出來時，你應(yīng)當(dāng)果斷選擇求助！

孩子老打游戲，是精神、心理吃不到飯，餓得受不了了，就躺平了。吃飽了，你讓他躺，他也不躺，他有勁兒呀，他就干各種事兒。所以躺平不是生理的事，是心理的事，心理我們就一直沒吃著飯，最后只好躺平。

魯班被小草割破了手，而后發(fā)明了鋸，讓人們一直用到現(xiàn)在。牛頓被蘋果砸了一下頭，而后發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律！這說明:任何事，沒有絕對的好與壞！好中有危機，壞中有機會，好壞是可以轉(zhuǎn)化的！

有位家長說她女兒初中，數(shù)學(xué)不好，問該咋辦？我說你把閨女帶過來，我和她聊聊！那天她帶著閨女來找我，我問了一下閨女的基本情況，然后我問她數(shù)學(xué)方面問題的原因。她說：“我們的數(shù)學(xué)老師，本來她講一遍的時候我聽懂了，后來她還講，就又把我給講迷糊了，所以我就越來越不喜歡這位數(shù)學(xué)老師了，就不想上她的課了，數(shù)學(xué)成績也就下降得歷害！”聽了之后，我問她：你們班有多少學(xué)生？她說60多個。我說：是不是每個學(xué)生都像你一樣一點就通呢？這位女生的表情馬上變了！她母親讓我再給她閨女說說，我說“不用說了，她已經(jīng)明白了”！有時候人的轉(zhuǎn)變，就在某個點上！沒有解決不了的問題，只是思維模式的不同！