協(xié)助來訪者成為自己的有機體，成為自己的體驗: 人本心理學(xué)咨詢最終的目標是協(xié)助來訪者成為他自己。它不是對某種情緒的消除，也不是向一個睿智的顧問尋求的指導(dǎo)，它不是好朋友之間的傾心分享，也不是關(guān)于深奧知識的學(xué)習(xí)。心理咨詢首要任務(wù)也不是回塑你的童年，探討你的創(chuàng)傷或所受的傷害，不是關(guān)于討論你所養(yǎng)成的壞習(xí)慣，甚至你的消極態(tài)度。心理咨詢不是關(guān)于你:想了什么，而是關(guān)于你怎么想。它聚焦于你在思考時未曾意識到的內(nèi)心過程，幫助你區(qū)分你的思考內(nèi)容與思考方式。 ----布根塔爾