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一段關(guān)系里， 疲憊時，別急著否定“愛消失了”， 或許只是“表達(dá)愛的方式”需要更新。 ???? 試著問自己： ?? 最近一次認(rèn)真傾聽對方，是什么時候？ ?? 那些沒說出口的期待，是否成了隱形的墻？ 好的感情不是永遠(yuǎn)不吵架， 而是吵完架依然愿意靠近， 在淚水中看見彼此的需求， 在磨合里長出新的默契。 如果你正經(jīng)歷情感的雨季， 別忘了，陽光總在云層后等待。 我愿做那個撐傘陪你走一段的人， 直到你們重逢晴空。

昨天聽到大S離開，眼淚不自覺地流了下來，一整天都在查看有關(guān)她的消息，心口隱隱作疼。 其它明星的離開只會感嘆世事無常，珍惜當(dāng)下，我不是她的粉絲，卻這么難過，我想大概是因為她真實而熱烈去愛的樣子感動過。 她是一個勇敢而又堅定的女人，愛時義無反顧，不愛時從容離開，真正開始下一段戀情。 謝謝你教會我們 真正的體面不是妝容精致 而是把每個選擇都活成自己的編年史 永遠(yuǎn)的杉菜，RIP[合十]

焦慮型依戀人格是心理學(xué)依戀理論中的一種說法，屬于非安全型依戀，是依賴型人格障礙。 依戀是人際間在感情上甚為接近而又彼此依附的情形，是個體在生命進(jìn)程中與重要他人建立的強烈、持久和親密的情感聯(lián)結(jié)。廣義的依戀對象包括戀人、配偶、同伴等，時間包括幼兒期、兒童期、青少年期、成人期等人生所有發(fā)展階段。 依戀的基本特征是個體與依戀對象在一起時感到安全、愉悅，而在面臨分離時則會產(chǎn)生分離焦慮。 焦慮型依戀人格會對依戀對象表現(xiàn)出過度關(guān)注，并且會十分在意他們的行為，會害怕與依戀對象分離，并且抗拒分離，一旦分離會十分焦慮。 焦慮型個體缺乏足夠的心理資源去探究未知環(huán)境和應(yīng)對壓力與危機，他們不自信、退縮、對社會交往不適應(yīng)，一旦危機與挑戰(zhàn)出現(xiàn)，會覺得不能應(yīng)付，由此產(chǎn)生緊張，焦慮的負(fù)性情感。

積極的人性觀，有三種常見的對人的意象： 一種是把人看成是一張紙 一種是把人看成是一個容器， 另一種是把人看成一個礦藏，請問你喜歡哪個對人的意向？ 是白紙，是容器還是礦藏？在這里，白紙的意象其實是帶有一點悲觀屬性的，因為一旦白紙被揉皺了，或者被落上了污點，它基本上就很難再恢復(fù)原樣了，那容器的意向是帶有一定的限制性的屬性的，你選擇了裝這樣的東西，你就沒辦法再裝另外一個東西了，你常常會體會到無奈，不認(rèn)為可以將生活的各個方面都進(jìn)行照顧，關(guān)于礦藏的意象則有些不同，他是一個積極的人性觀，他認(rèn)為人生而高貴，擁有寶貴的品質(zhì)和能力，人人是自我具足的，有潛能可以幫助自己，即使遭遇沖突和挑戰(zhàn)，即使暫時不能做得更好，也只是因為寶藏蒙塵和尚未挖掘而已， 當(dāng)我們邀請他人對人的意象與礦藏這樣的積極的人性觀進(jìn)行討論的時候，我們就可以評估他人原來擁有什么樣的人性觀，也可以幫助他人去看到他自己的資源。

[愛心]每天學(xué)點心理學(xué) ??如何分辨自己的依戀類型呢？ 當(dāng)自己遇到危險時，比如掉進(jìn)水里，旁邊有個路人。 1.如果你覺得對方一定不會救你，那么考慮是回避型依戀。 2.如果你覺得非常的焦慮，擔(dān)心對方到底會不會救自己，如果要救自己就快一點。那么考慮是焦慮矛盾型依戀。 3.如果你看到路人就覺得自己有救了。那么考慮是安全型依戀。

人是不會被變的，因為沒有人喜歡被打敗。 人是不會改變的，除非他感受到被愛。 人是不會改變的，除非他被允許不改變也是可以的。

“愿你慧眼內(nèi)生，在指責(zé)中看到受過的傷， 在討好中看到被認(rèn)可的希望，在超強的理 智中看到脆弱和恐懼。愿你內(nèi)心強大，在 悲傷里感到溫暖，在憤怒里發(fā)現(xiàn)力量，在 痛苦中看到希望。愿你柔軟的心在愛與慈 悲里，與他人明亮而溫暖的相遇。” 一一薩提亞

愿每一個孩子都能被溫柔相待，愿每一個父母都能成為更好的自己！

有人討厭你，那是他在你身上 投射到他排斥的自己，跟你無關(guān) 你坦然面對并做好自己 有人欣賞你，那是他透過你 碰撞了內(nèi)在的自己，跟你無關(guān) 你欣然面對并平靜做自己 世界上沒有無緣無故的相遇或者離開 愛或者怨恨，都只是遇見了自己 ——薩提亞

不存在愛需要回報的問題。所有需要被回報的愛都不是愛，那是投資。愛也不存在我愛你的問題，因為那一刻你就是我的自我的一部分。我對你好，那時候我不是在愛你，我只是在愛我自己。我借助對你好，體驗到了更好的自我。