遇見錯的人會消耗你，遇見對的人會會治愈你，愛應(yīng)該是讓人感覺到勇敢和溫柔，而不是讓你感覺到情緒和消耗，要走的人你留不住，裝睡的人你叫不醒，不喜歡你的人你也感動不了，人要學(xué)會跟握不住的東西說再見，有些人有些事，到此為止就是最好的收場！

如何停止精神內(nèi)耗呢？ 與己無關(guān)的事，不摻和！ 無關(guān)緊要的事，不爭對錯！ 無法改變的事，不在糾結(jié)！ 已經(jīng)發(fā)生的事，不再回想！ 別人的評價，不在意！ 自己的想法，要堅持！

深有感觸，一路走來，經(jīng)歷了很多，現(xiàn)在回想，每一段經(jīng)歷，每一件人和事都是很寶貴的財富，即便曾經(jīng)跌入深淵，陷入谷底。接下來的我更有信心，有勇氣去面對前面的種種未知！這段話聽著確實很空洞，但這是我內(nèi)心真實的感受！分享給大家！共勉！

對于社會的殘酷，人性的復(fù)雜要有必要的認知，不沉迷于“世界是完美的”“人都是好的”的理想化幻覺里。努力鍛煉出一定的心理靈活性，才能適應(yīng)規(guī)則，自我保護。

實際上，愛一個人大部分的時間都是不快樂的，因為你會在意他的態(tài)度和懷疑他的忠誠，而唯一的解藥就是對方的回應(yīng)和同等的愛！

人性大于情感，很多人在面對一段關(guān)系的時候，總是會忽略了人性，這樣的人往往會輸?shù)煤軕K！

長時間的聊天會不會動真感情呢？ 我告訴你，海量的事實證明，幾乎所有的女人最后都動了真情，而扎心的是那些和你聊天的男人，他們到最后基本都是全身而退。一定要知道男人與女人的聊天都是帶著強烈的目的性，你以為他是在嘴嗨，實際上就是在試探你的底線，有意識的引導(dǎo)你按照他的目的，去聊天，男人和你聊了一段時間后，達不到他想要的那種目的，就會變得冷淡，最后不理你。而女人聊天呢，你們往往就是想要傾訴自己苦悶的生活呀，自己不幸福的婚姻吶，從分享越長變成了相互傾訴自己的心聲，到最后分享你們彼此的秘密，當(dāng)聊天的尺度越來越大，當(dāng)你習(xí)慣了他的存在，習(xí)慣了每天和他聊天，就是你沉淪的開始。 沒事不要和異性瞎聊天，這個世界上誰都不是誰的救世主，別因為一時的婚姻矛盾思想開了小差，一場精神出軌挽救不了一個孤獨的靈魂，偶爾聊一下是朋友，天天聊就是曖昧，生活中不正當(dāng)?shù)年P(guān)系都是從聊天開始，人在空虛的時候時最渴望有人能夠給自己精神安慰的，在這個曖昧橫行的時代，物質(zhì)豐盈，內(nèi)心荒蕪，平淡的生活是最經(jīng)不起曖昧的沖擊的。 所以成年人沒事不要和情侶之外的異性瞎聊天，懂得與異性保持安全距離，不給伴侶和家庭找麻煩，更不要給別有用心的人找機會，拒絕曖昧，以免最后傷人傷己

對他人太好，不會有好下場。 這句話不是一句玩笑話，心理學(xué)上呢有個概念叫受助者惡意。你過度的去幫助別人，對方在感激里的同時潛意識里就會激發(fā)出一種惡意。以后就會對你的態(tài)度冷淡，甚至?xí)裟悖?為什么會這樣呢？因為每個人都天生的追求平等和優(yōu)越感。 當(dāng)一個人欠下你太多的恩情時，難以滿足他們的內(nèi)心的平等感，進而產(chǎn)仇恨心情。這就好像生米恩斗米仇，反而會引發(fā)矛盾和攻擊，所以我們幫助他人需要把握度，尋求平衡，當(dāng)我們給予幫助時，同樣要允許他們幫助我們，通過相互之間的幫助可以重新平衡彼此之間的心理位置。

沒有一朵花，從一開始就是花。 也沒有一朵花，到最后還是花。

剛剛刷到歌手李玟因抑郁癥輕生去世的消息，很是惋惜，愿愛笑的女戰(zhàn)士一路走好！感謝那些年你為我們帶來的那么多好聽的歌曲和笑聲！同時也希望大家關(guān)注關(guān)愛我們身邊的每一位抑郁癥患者，他們真的很需要，一起幫助他們恢復(fù)健康！