保持清凈心， 就像你每天給花換水一樣， 不停凈化我們的身心， 去掉變質(zhì)的，不好的雜念，就可以了。

與人為善， 內(nèi)心心平氣和， 心安理得， 心靈才會(huì)真正安寧。

修好這顆心， 人生更從容！

心理咨詢是一個(gè)關(guān)于重新建立關(guān)系的旅程， 在這段旅程中， 你有更多的自我覺察， 時(shí)時(shí)看見不曾看見的風(fēng)景， 你的生命也因此有了不一樣的體驗(yàn)與綻放。

玫瑰就是玫瑰， 蓮花就是蓮花， 只要去看， 不要比較， 因?yàn)楦饔蟹既A。 的確， 別人的優(yōu)秀與出色， 固然可以為我們所借鑒， 但自己就是自己， 一定要保持自己的本色。

不管是在咨詢室咨詢還是網(wǎng)絡(luò)咨詢， 在這樣安全的空間里， 當(dāng)你將自己的痛苦說出來， 一切都在悄悄的發(fā)生改變， 全新的體驗(yàn)， 會(huì)引領(lǐng)你更多的自我覺察與探索， 并修通好更多的議題…… 自我成長好了， 一切都會(huì)越來越好！

成長就是自由，自由就是當(dāng)面對(duì)壓力情境時(shí)，我可以不再被潛意識(shí)里的恐懼推著自動(dòng)化反應(yīng)，我可以穩(wěn)定自己的內(nèi)在，我可以做自己的主人，來決定如何應(yīng)對(duì)情境。

把自己活成一道光，因?yàn)槟悴恢溃l會(huì)借著你的光，走出了黑暗。請(qǐng)保持心中的善良，因?yàn)槟悴恢溃l會(huì)借著你的善良，走出了絕望。請(qǐng)保持你心中的信仰，因?yàn)槟悴恢溃l借著你的信仰，走出了迷茫。請(qǐng)相信自己的力量，因?yàn)槟悴恢?，誰會(huì)因?yàn)橄嘈拍悖_始相信了自己。借由這首詩表達(dá)了我內(nèi)在的心聲，所有的生命都值得被溫柔以待，心理咨詢就是生命影響生命的歷程。感謝你的來訪，我的伙伴們，如果你愿意，我很樂意去了解你……

感恩生命中的每一次遇見，感恩于你我內(nèi)在的聯(lián)結(jié)，感恩于讓我有機(jī)會(huì)做你人生旅途中的伙伴，可能當(dāng)下你有困擾，有難過，沒關(guān)系，灰暗終會(huì)過去，我會(huì)陪伴你度過當(dāng)下的時(shí)光。

你的心中有一座花園，也許過去你讓它荒蕪了好長時(shí)間，但如果你能好好照顧它，你的生命會(huì)更加的豐盈，喜悅，自在，很多人也都會(huì)享受到它的美麗。