學(xué)習(xí)愛(ài)，從現(xiàn)在開(kāi)始 分享伯特·海靈格的詩(shī)《看見(jiàn)》給你： 當(dāng)你只注意一個(gè)人的行為, 你沒(méi)有看見(jiàn)他; 當(dāng)你關(guān)注一個(gè)人的行為背后的意圖, 你開(kāi)始看他; 當(dāng)你關(guān)心一個(gè)人意圖后面的需要和感受, 你看見(jiàn)他了。 透過(guò)你的心看見(jiàn)另一顆心, 這是一個(gè)生命看見(jiàn)另一個(gè)生命, 也是生命與生命相遇了, 愛(ài)就發(fā)生了, 愛(ài)會(huì)開(kāi)始在心之間流動(dòng), 喜悅而動(dòng)人! 這就是吸引而幸福! 當(dāng)你只關(guān)注自己的行為時(shí), 你就沒(méi)有看見(jiàn)自己; 當(dāng)你關(guān)注自己行為背后的意圖時(shí), 你就開(kāi)始看自己了; 當(dāng)你關(guān)心自己意圖背面的需要和感受時(shí), 你才真的看見(jiàn)自己了。 透過(guò)內(nèi)心看見(jiàn)了自己的心靈真相, 這是你的生命和心相遇了, 愛(ài)自己就發(fā)生了, 愛(ài)開(kāi)始在自己身上流動(dòng), 你整個(gè)人就和諧而平靜! 這就是真愛(ài)的發(fā)生。 這首詩(shī)強(qiáng)調(diào)了看見(jiàn)一個(gè)人或自己背后的意圖和感受的重要性，認(rèn)為這是真正理解和接納的開(kāi)始，也是愛(ài)和幸福發(fā)生的基礎(chǔ)。 讓我們一起從現(xiàn)在開(kāi)始試著去愛(ài)自己吧！