人生就是一場歷練，一個過程， 告訴自己，凡事只能靠自己，哪疼揉哪，一定要讓自己堅強。 飯要自己吃，沒人一直會喂你。 路要自己走，沒人一直會扶你， 與其依賴別人，不如靠自己來的實在。 任何時候 都不要把自己的希望寄托在別人身上， 別人只是別人，自己才是自己的靠山。 與其讓人載你去遠方， 不如自己把握方向盤！ 想去哪就去哪，肆意又瀟灑。 摔倒跌傷不可怕， 哪里跌倒哪里爬。 生活嘛， 總有那么多的曲曲折折， 那么多的不順心， 我們總要在風雨中學會堅強， 學會自我療愈，學會長大！ 在生活的酸甜苦辣中 只有自我成長，自我強大，勇敢獨立， 你才會收獲你所要的果， 活成自己想要的模樣！

不要把什么都看得那么重， 別人有的，你可能沒有； 你有的，別人也未必有。 人生最怕什么都想計較， 卻又什么都抓不牢。 凡事不必苛求， 很多事，不是你想，就能做到的。 很多人，不是你留，就能留住的。 來了就來了，過了就過了…… 凡事都要一清二楚， 最后痛苦的一定是自己。 把格局打開， 你會發現很多事情不配影響你的情緒。

余生漫漫， 自己的身體，一定要珍惜， 自己的情緒，一定要顧及， 改變不了別人，那就改變自己， 改變不了結果，那就改變心態， 人要想開，茶要泡開， 事要看開，心要松開， 人生一場， 該放就放，該忘就忘， 但盡興，且開懷！ 以自己喜歡的方式過一生。

人生不過三萬天， 沒什么不可放下的！ 欲望素凈，心才清凈， 學會取舍，看淡得失， 才能自在于心間。 真正的幸福， 不在所得的多寡，而在精神的富足。 人生欲望，如樹上雜枝， 你無法完全消除，卻需要定期修剪。 愿你我往后余生， 行有所止，欲有所致， 內心干凈樸素，欲望適可而止， 想要的，努力爭取， 得不到的，順其自然。

做人不用太乖， 不想做的事可以拒絕， 做不到的事不用勉強， 不喜歡的話就假裝沒聽見， 不喜歡的關系就無需來往。 你的人生，不是用來討好別人的， 別把自己困在人情冷暖的牢籠中， 聽從本心，做你想做的選擇。 唯有善待自己才能得到真正的快樂。 往后余生，做自己的自由樹！ 去做熱愛的事情，經營舒服的關系， 嘉獎自己的進步，接納自己的情緒， 允許自己會犯錯，給自己溫暖慰藉。

心干凈，活得舒服， 人實在，活得踏實， 人活著，誰都不完美， 做事情，誰都不周全。 學會在記憶中，多收藏別人的好， 在生活里，多溫暖自己的心。 市井長巷，聚攏是煙火，攤開來是人間。 所以，不管昨天、今天、明天， 能豁然開朗就是美好的一天。 不管親情、愛情、友情， 能有幸擁有就是美好的人生。 愿你我，在這塵世間， 向陽向暖，過好每一天。

很多人都認為，快樂是一件很難的事。 每天，家里，職場中，生活上，都會遇到許多的煩惱，讓人心煩，失落，感到難受。 我們總說要追求快樂，后來才發現，追求快樂比賺錢還難。 很多的快樂，可以是用錢來買到的；還有很多的快樂，卻是就連錢也難買到的。 到底，我們該怎么樣才能快樂呢？ 既然快樂很難，不如我們適當地降低一下目標，讓自己活得別那么不開心了。 工作上不順心的事，就讓它成為一件普通的經歷，過了就放，不糾結，不焦慮。 家庭中不安寧的事，就讓它不影響到自己的判斷和決定，繼續做該做的事，靜靜等待，慢慢解決，總會好起來的。 生活上不如意的事，就讓它成為一陣風，過了就忘，不給自己留下任何一處深刻的記憶。 遇見那些不開心的事，當你有保持自己情緒穩定的能力就不會失去冷靜。 我們做不到快樂，但一定能做到讓自己不那么焦慮和煩惱。 那些日積月累的不開心的小事，及時地將它們從自己的腦海里，心里清理出去，至少我們可以，保持內心的清明。 人之所以想要快樂，因為快樂可以讓我們興奮，讓我們感到束縛，身心能得到享受和治愈。 可惜的是，成年人的世界里，快樂是一件極不容易的事。

中國有句老話： “物以類聚，人以群分。” 能與什么樣的人同行，取決于你是什么樣的人。 蘇軾一生交友甚廣，上至帝王將相，下至尋常百姓，無人不可交，無人不可親。 在他看來： “吾上可陪玉皇大帝，下可以陪卑田院乞兒，眼前見天下無一個不好人。” 無論是高居廟堂，還是被貶荒僻之地，東坡先生與人相處，都是不問貴賤，贈以真心。 名滿天下時，大方夸贊黃庭堅： “超軼絕塵，獨立萬物之表，世久無此作。” 彼時，黃只是名不見經傳的書生，收到對方的信，會真誠回復： “你不必太謙恭，我也很想跟你交朋友。” “烏臺詩案”發生后，蘇軾淪為階下囚，黃庭堅挺身而出，高喊“蘇子瞻無罪”。 縱覽東坡先生的朋友圈，既有宰相王安石，也有禪僧佛印； 既有賣酒的潘丙，也有隱居的陳季常……所有人都因他的人品而來。 其實，這世間所有的相遇，都是遇見了自己。 因為志趣相投，方能相互吸引； 因為三觀相同，才能久處不厭。 靈魂相似的人，終會聚在一起，你是誰，就會遇見誰。

再長的路，一步步也能走完；再短的路，不邁開雙腳也無法到達。還在咬牙堅持的你，請不要泄氣。你的日積月累，早晚會成為別人的望塵莫及。 ? ? ? 世上沒有白費的努力，也沒有碰巧的成功，一切無心插柳，其實都是水到渠成。人生沒有白走的路，也沒有白吃的苦，跨出去的每一步，都是未來的基石與鋪墊。 ? ? ?所有美好，都不負歸期，選一種姿態讓自己活得無可替代，沒有所謂的運氣，只有絕對的努力。加油！

與人相處，要保持邊界感 不要打著“為你好”的名義，去干涉他人的生活。人生在世，管好自己，已屬不易。尊重他人命運，是做人基本的邊界感。行有所止，言有所界，對人對事，保持邊界感，才能不傷他人，不害自己。別人沒那么需要你的幫助，別陷在單方面自我感動的情緒漩渦里。 親人之間，該有一屋之隔，對方不請，你不能進。朋友之間，該有一言之隔，不要多言多語，惹些言語事端。愛人之間，該有一線之隔，他是他，你是你，相互依傍，各自成長。你是個獨立的個體，對方也是個獨立的個體，我們應該尊重彼此的獨特。 不要過度付出，過度親密。保持一定的邊界感，才能讓自己舒服自在，自己舒服自在了，別人才能舒服自在。要學會換位思考，少干涉，多理解。他人有他人的人生，你有你自己的生活，過好自己，尊重他人，命運才會少些坎坷。