心理學上的“破窗效應”，指的是一扇窗戶破了如果沒有及時補上，不僅這扇窗戶會繼續被破壞，而別的窗戶也會被破壞。在感情當中，體現在親密關系里你向伴侶訴說過往的痛苦，一開始他可能會心疼你、安慰你，次數多了他就會覺得可憐之人必有可恨之處，也會開始用那種方式來對待你。這是人埋藏在潛意識里最深處的本能，與人性有關。 通過“破窗效應”看出來，我們在任何時候都需要保持適度原則，不過于依賴別人，學會擁抱自己，除非你遇到一個無時無刻都站在你立場上為你考慮的人。