女，14，從小受爺爺奶奶貧苦教育，心理一直自卑。有嚴重厭學情緒，人際關系處理不好，上學期收假前一晚情緒極度崩潰，十點就上床想著躺一個多小時會不會就睡著了，結果一閉上眼腦海里浮現出無數學校里令我恐懼的畫面，腦子里東想西想，就這樣被自己折磨到凌晨三點多，中間數不清眼淚一把把掉了多少次，終于四點好不容易睡著了，沒想到四點半又醒了，黢黑的房間里，我縮在床上，崩潰的不知道該如何發泄，不知道該怎么辦，自己控制不了自己的情緒，眼睛哭的全是紅血絲，還得憋著悄悄哭，真的好痛苦，自己給自己制造心理壓力，好痛苦。最近快開學了，又失眠了，我好焦慮，好沒意思。