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方寸圓融
376天前 傾聽者 關(guān)注弘一法師說，如果你抑郁了，說明你活在過去；如果你焦慮了，說明你活在未來；如果你平靜了，說明你活在當(dāng)下。 我覺得法師說的不無道理，弱弱問一句，你活在哪個(gè)時(shí)段了呢？
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明鏡： 死寂一般的平靜安寧，甚至應(yīng)該出現(xiàn)情緒的時(shí)候，內(nèi)心也是一片平靜，偶爾出現(xiàn)一些小的情緒也會(huì)短時(shí)間內(nèi)歸于平靜。恒常是賜福，亦是牢籠。千千闕歌： 一會(huì)兒過去，一會(huì)未來，一會(huì)當(dāng)下
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咨詢師這個(gè)職業(yè)，看是動(dòng)動(dòng)嘴皮子很簡單的工作，其實(shí)不然，有時(shí)也是個(gè)體力活，比方說我吧，曾經(jīng)一夜無眠，接了一夜電話，也曾經(jīng)連續(xù)九個(gè)小時(shí)不間斷接一個(gè)來訪電話，還有一個(gè)線下咨詢來訪，非要和我比試一下一口氣能不能做五十個(gè)標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐，一個(gè)喜歡體育的十七歲的男孩子，嬉皮笑臉可愛的給我來個(gè)激將法，說，老師，你如果做不下來，有辱軍人名聲，哈哈，幸虧我好像還行吧……今天下午，試試，跑個(gè)8公里，感覺良好，感謝來訪者的看見，感謝來訪者的陪伴，感謝來訪者的信任，感謝來訪者的有趣，感謝來訪者的挑戰(zhàn)，我發(fā)自內(nèi)心的，感恩你們每一個(gè)人，晚安好夢……
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來到給力平臺(tái)一年半了，到今天總時(shí)長正好1000小時(shí)。最好的戰(zhàn)績是月銷量第三名，單日接單最長時(shí)長13小時(shí)，單人次一天連續(xù)接單最長9小時(shí)，也有過接單的無眠之夜，過往的酸甜苦辣只有自己最清楚。感恩遇見的每個(gè)來訪，內(nèi)心覺得，是來訪者的看見成就了我的現(xiàn)在，是來訪者的信任完美了我的成長，是來訪者的肯定激勵(lì)了我的前行。雖然，你們經(jīng)常這樣說，謝謝你老師，此時(shí)此刻的我，發(fā)自內(nèi)心的想對我的每一個(gè)來訪者說，謝謝你們的一路陪伴，你們才是我真正的師者，感恩并祝福你們，晚安好夢！！！
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洋姜有咸變淡的一點(diǎn)思考 小時(shí)候家里窮，菜就是自己家腌的大蘿卜咸菜，一年到頭就這，水蘿卜咸菜不離不棄地一直陪伴著我，肚子里真的一點(diǎn)油水都沒有。 一晃幾十年過去了，餐桌上咸菜早已不是主角，但是，多年的生活習(xí)慣已成習(xí)慣，還真的離不開咸菜了，正如歌詞寫的，我已離不開你。 買了洋姜咸菜，商家可能是把賣鹽的打死了，太咸了，這么吃，高血壓不同意，唉，麻煩。 把洋姜放水里，幾個(gè)小時(shí)后，浸泡洋姜的水咸了，洋姜可以吃了，竊喜。 我們的所謂痛苦，所謂糾結(jié)，所謂煩惱，是不是有些像這洋姜咸菜里多余的鹽，而水像不像我們需要的快樂、幸福、愉悅呢？是不是平時(shí)，鹽分太多像塊老臘肉的我們，多多讓己快樂，多多擁抱溫暖，多多體驗(yàn)幸福，會(huì)不會(huì)就不那么咸了呢？ 我是好像是真的明白了，講話的，等東北這旮瘩河水開化了，我就第一個(gè)跳河里，去泡泡自己，這樣會(huì)快樂哈……
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閑來無事，屈指一算，一晃來到東北這旮沓38年了。習(xí)慣并喜歡上了這里的山山水水一草一木春夏秋冬風(fēng)土人情。剛來時(shí)，覺得東北話好土，沒文化，甚至有些粗俗，聽多了習(xí)慣了覺得東北話也挺好的，簡潔，明了，幽默，風(fēng)趣，用古文和東北話比較著說幾句與大家分享 1:子曰 東北話:咱講話了 2:己所不欲，勿施于人 東北話:搞你你愿意啊 3:近朱者赤近墨者黑 東北話:一個(gè)熊色 4:明知不可為而為之 東北話:咋啥都想照量照量呢 5:有朋自會(huì)遠(yuǎn)方來 東北話:看我咋安排你 6:有其父必有其子 東北話:和他那個(gè)死爹一個(gè)揍 7:巾幗不讓須眉 東北話:你都不抵那好老娘們 8:魚和熊掌不可兼得 東北話:可一頭 9:扶搖直上九萬里 東北話:我草，你咋不飛呢 哈哈，不說了，累了，咱也去飛一會(huì)……
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今天是第十一批在韓志愿軍烈士遺骸回國的日子，看著電視上埋骨他鄉(xiāng)七十多年的先烈們終于回家了的畫面，內(nèi)心久久難以平靜。緬懷英烈，感恩先輩，激勵(lì)自己。何其有幸，能成為共和國軍人的一員；何其有幸，能在軍營里摸爬滾打了三十年；何其有幸，我還活著，足矣……
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我們的文明那是五千年文化的沉淀，那真不是吹的，往往一字之差天壤之別，請看下邊這段話: 自信而不自負(fù) 自尊而不自傲 嚴(yán)謹(jǐn)而不拘謹(jǐn) 果斷而不武斷 平常而不平庸 認(rèn)真而不較真 知足而不滿足 放松而不放縱 風(fēng)流而不下流 各位，看完了，覺得咋樣？？？！！！
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十五的月亮十六圓，為了拍這組月亮照片，我開車到了很遠(yuǎn)的地方，同一個(gè)月亮，基本同一時(shí)間，我選了不同的地點(diǎn)，不同的視角，拍出了不同的效果，如第一個(gè)照片，美如歌詞一般，天上有個(gè)月亮，水中有個(gè)月亮，其它三組就沒有這個(gè)效果，此情此景，心情也美麗起來。 有此，我聯(lián)想到，平時(shí)我們遇到同一個(gè)問題，如果我們能用不同的視角去看待這個(gè)問題，如果我們能用積極的態(tài)度替換成消極的態(tài)度去面對這個(gè)問題，或許，我們會(huì)得到不一樣的結(jié)果。 此刻，我好像悟出點(diǎn)什么，你呢？
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記得有人說過這么一句話，與大家分享一下: 能平靜地表達(dá)憤怒的人，才是最厲害的人，穩(wěn)定了情緒，智商才有上場的機(jī)會(huì)。 那么，問題來了，考考大家，這句話到底誰說的呢？
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弘一法師說，如果你抑郁了，說明你活在過去；如果你焦慮了，說明你活在未來；如果你平靜了，說明你活在當(dāng)下。 我覺得法師說的不無道理，弱弱問一句，你活在哪個(gè)時(shí)段了呢？
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悉達(dá)多說: 快樂不來自于你想要得到的東西，而是來自于你學(xué)會(huì)了享受你已經(jīng)擁有的東西。