心理咨詢(xún)的各個(gè)流派各有特長(zhǎng)，常見(jiàn)的流派有精神分析、認(rèn)知行為療法、人本主義療法和催眠療法等。 把過(guò)度的方法往回倒，糟粕的觀點(diǎn)和方法剔除，就成為更好的整合流派。沒(méi)有單一的，完美的流派。 海納百川，有容乃大。去其糟粕，取其精華。

當(dāng)一首歌聽(tīng)不到好版本時(shí)，總會(huì)想姚貝娜來(lái)唱，我最欣賞的歌手。

我盲猜《再見(jiàn)愛(ài)人》里的男嘉賓劉爽（網(wǎng)名@留幾手）有ADHD，妻子葛夕不喜歡他的嘮叨，這是他們離婚的導(dǎo)火索之一。 他的原生家庭父親缺位，因?yàn)樗哪撤N邏輯的原因，決定不要意外所得的孩子，打掉了孩子。 為了不再有孩子，他不碰葛夕，這也反而成為他們離婚的導(dǎo)火索之一。 目前葛夕表示跟他離婚。 我盲猜《再見(jiàn)愛(ài)人》里的男嘉賓劉爽（網(wǎng)名@留幾手）有ADHD，妻子葛夕不喜歡他的嘮叨，這是他們離婚的導(dǎo)火索之一。 他的原生家庭父親缺位，因?yàn)樗哪撤N邏輯的原因，決定不要意外所得的孩子，打掉了孩子。 為了不再有孩子，他不碰葛夕，這也反而成為他們離婚的導(dǎo)火索之一。 節(jié)目結(jié)束，抉擇時(shí)，葛夕表示跟他離婚。 留幾手可以找我做心理咨詢(xún)，解決掉思維的卡點(diǎn)，步入更好的生活。 留幾手可以找我做心理咨詢(xún)，解決掉思維的卡點(diǎn)，步入更好的生活。

我們玩人對(duì)人的博弈類(lèi)電子游戲，如《魔獸爭(zhēng)霸》《植物大戰(zhàn)僵尸》，我們玩的時(shí)候打不贏，去看高手的攻略，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)項(xiàng)目的游戲高手思考的緯度跟我們不一樣，他們已經(jīng)在更高的緯度，他們有在這個(gè)項(xiàng)目上的天賦+努力，所以一個(gè)外行的人持有在這個(gè)項(xiàng)目上我比他們更聰明的所謂的“全能自戀”的想法，對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)是一種不對(duì)的認(rèn)知。

我在給力心理發(fā)的微博，目前沒(méi)看到有回復(fù)的提示，也就是說(shuō)您的留言我有可能是不知道的，有需要我回復(fù)和有疑問(wèn)的可以直接與我聯(lián)系。 我的心理學(xué)消息很少在這個(gè)微博里發(fā)，因?yàn)榘l(fā)多了大家容易沒(méi)留意我已經(jīng)發(fā)的有介紹我學(xué)說(shuō)的微博。

連線(xiàn)11，5個(gè)拉黑，有的來(lái)訪(fǎng)者的評(píng)價(jià)別當(dāng)真，做過(guò)心理咨詢(xún)師的人知道。 如果來(lái)訪(fǎng)者覺(jué)得自己比心理咨詢(xún)師明白事理，就不必來(lái)找心理咨詢(xún)師了。

處于惡劣的環(huán)境后，且以自己的好感為第一位的人，就有了過(guò)度的被害妄想或者災(zāi)難化思維。 如看到心理咨詢(xún)師有什么讓自己不爽的，就被害妄想心理咨詢(xún)師，這時(shí)候恐怕只有各種完美的心理咨詢(xún)師，并且以市場(chǎng)價(jià)十倍以下的接單價(jià)，才能讓來(lái)訪(fǎng)者滿(mǎn)意。

完整的心理咨詢(xún)是很花時(shí)間的，過(guò)度的想省錢(qián)用快速的解決方法，就會(huì)錯(cuò)過(guò)很多成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。 ???

來(lái)訪(fǎng)者咨詢(xún)問(wèn)題和自己的心理療愈，理論上是需要分開(kāi)的，混在一起，對(duì)少數(shù)急切需要心理療愈的人來(lái)說(shuō)，是解決不了他們要咨詢(xún)的問(wèn)題想要的好答案的，因?yàn)檫@個(gè)好答案現(xiàn)實(shí)當(dāng)中不存在，就像電影《冒牌天神》里的男一號(hào)主角，主角要的連上帝也給不了。

來(lái)訪(fǎng)者挑心理咨詢(xún)師，其實(shí)最好的或者說(shuō)最重要的方法就是把自己要解決的問(wèn)題跟心理咨詢(xún)師說(shuō)出來(lái)，看心理咨詢(xún)師的解決方案和報(bào)價(jià)，在自己能接受的報(bào)價(jià)里面去挑選方案。 來(lái)訪(fǎng)者用其它的方式挑，未必有那個(gè)能力。 ???