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妮一
310天前 傾聽者 關注情緒管理的三部曲 不生氣：修煉情緒（生氣最多三分鐘） 不抱怨：宣泄情緒（抱怨是生活中的鹽，一點點就夠） 不計較：理解情緒（吃虧是福，吃小虧占大便宜） 快樂是自己給的，煩惱是自己找的，你覺得呢???♂?(?????)？
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性格決定命運，心態決定生活質量 多一點包容，多一點理解，身邊處處是美景 盡管最近不如意，那也只是美好生活前的黎明 是拋物線的最低端，一心向明，美好如約而至！??
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痛過才明白不痛的感覺，有痛才能成長，不然無法共情和體會
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人活著有意義嗎？ 有，為了滿足私欲，為自己爭取權益最大化。 這些得到了呢？無聊，又覺得沒有意義。 又去追求和開拓下一個自己沒有的東西，又開始焦慮，自虐。 不斷的循環中…… 所以人到底有沒有意義？大家覺得呢？
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一個人的肉體世界存在著生和死的差別，那么一個人的精神世界肯定也是存在著生和死的差別。 在人的精神世界，決定一個人生死的核心力量來自于自我價值感。自我價值感太低的時候，一個人感受到的就是生不如死的恐懼
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憤怒是一份力量！ 憤怒沒有對錯之分，主要看憤怒的力量用在哪里。如果用在不能接受的事情上，那就是一個消耗。如果應用在達成目標，讓目標更好，你可以佯裝憤怒
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情緒管理的三部曲 不生氣：修煉情緒（生氣最多三分鐘） 不抱怨：宣泄情緒（抱怨是生活中的鹽，一點點就夠） 不計較：理解情緒（吃虧是福，吃小虧占大便宜） 快樂是自己給的，煩惱是自己找的，你覺得呢???♂?(?????)？
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你我皆黑馬，輸贏還為定。 你只管努力，花果留明天。 不帶有色眼鏡去做事。 不帶濾鏡去看人。 你認為對的盡管去做。 在這個時代，內驅力是最好的源頭。
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是的，有些人生下來就是含著金鑰匙，不愁吃穿，甚至買東西可以不看價格牌。真正有這樣的人估計也為數不多。大多數還是跟你描述的一樣，一年可能也就給自己置辦一兩件像樣的衣服，為了生計，做著自己不太愛的工作。試問，是不是哪個年代都有我們這種“大多數”人？你我皆一樣，只是每個人的花期不同，欲望不同，追求不同，我們不看別人有的，我們看我們有的就會足矣，望共勉！
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放下所謂的面子，從幾十年的認知里整理出一套適合當下生活的生存法則，暫時只是隱身，為的是以后的回憶里能有自己對過去的底氣。
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做與不做，選擇去做，時間會給你留下做的成果。就像這顆辣椒樹一樣，你選擇種下它，他就會給你帶來你想要的成果和風景。