親子關(guān)系和諧之道：重新認(rèn)識原生家庭

      原生家庭對人的影響確實(shí)是非常非常重要，對人的生理發(fā)展、人格、性格的塑造有決定性作用。比如一顆黃豆或是一粒大米，這個東西是先天的，它會決定這是什么東西，但是這個黃豆或者大米長成什么樣子，這是原生家庭所決定的，這個家庭對它的形狀、成長所產(chǎn)生的作用，我認(rèn)為是決定性的。對于原生家庭的影響，很多已經(jīng)既成事實(shí)，無法改變，不少人心存抱怨，但我想強(qiáng)調(diào)幾點(diǎn)，因?yàn)檫@直接關(guān)系到我們與自己的子女是否能夠和諧、融洽地相處。

     我們在咨詢的過程中，常常會遇到這樣的咨詢案例，我們的父母不是完人，甚至他們會犯錯，甚至?xí)ξ覀冏龊茉愀獾氖虑椤Ｎ覀兩钤谒麄兊耐渡渲校覀兩钤谒麄兊目刂浦小Ｓ浀梦易鲞^印象最深刻的案例是，一個女孩子，他的父母在她考的不好的時候，會用鐵質(zhì)衣架抽她的嘴唇。在深度交流中，她喊出，我恨他們，為什么他們出門不被車撞死。然而，我們的父母是無可選擇，同時他們也經(jīng)歷了類似的痛苦。所以，作為咨詢師，我們需要從幾個方面調(diào)整來訪者。

     不要怪罪父母  原生家庭的影響尤其是生理早期的影響的確很重要，有些人看了我的文章，會對他們的父母產(chǎn)生巨大的憤怒，這可以理解，可能在生理早期，在你無助的時候，父母對你做了一些很糟糕的事情，但我們不能怪罪父母，因?yàn)橐淮淮亩荚谳喕兀绻愎肿锬愕母改福愕母改腹肿锼母改福沁@種怪罪是沒有任何意義的，而且也會給你的孩子產(chǎn)生不好的影響。  

    與父母好好溝通  親子關(guān)系非常重要，也就是我們和父母的關(guān)系很重要。所以如果你把憤怒憋在心里，你不表達(dá)，就會讓親子關(guān)系變得很一元。但是如果我們把憤怒表達(dá)出來，我們與父母去溝通，那么這個郁結(jié)的能量就會流通起來，我們就會有一個很好的機(jī)會去認(rèn)識我們自己，這樣就會增進(jìn)親子關(guān)系。所以我一直倡導(dǎo)的就是要好好與父母溝通。  

   充分認(rèn)識代際關(guān)系的影響  我們的社會講究傳承，一些關(guān)系模式也會傳承，所以如果我們不去充分地認(rèn)識父母和我們的關(guān)系對我們的影響，那么我們就一定會把父母和我們的這些關(guān)系模式帶到我們和孩子的關(guān)系模式中去，因?yàn)檫@是一個很經(jīng)典的輪回。但如果我們能夠認(rèn)識到、認(rèn)清我們和父母的關(guān)系是怎么樣的，以及它是如何影響我們的個性、影響我們的人生的，那么我們就可以獲得自由，就不再會忍不住要去打孩子、罵孩子。

   我們能做的就是改變自己，自己發(fā)生了變化，和父母之間的互動也會發(fā)生變化。

   生理上，我們已是成年人；而心理上，我們卻仍是小嬰兒，但只要我們能夠逐漸擺脫“巨嬰”心理，給予彼此獨(dú)立的空間與人格，正確歸因原生家庭，就可以重新構(gòu)建起美滿和諧的夫妻關(guān)系、親子關(guān)系。