親子關(guān)系中的5類(lèi)父母，你屬于哪一類(lèi)？

      指責(zé)型的人則常常忽略他人，習(xí)慣于攻擊和批判，將責(zé)任推給別人。“都是你的錯(cuò)”，“你到底怎么搞的”是他們的口頭語(yǔ)。究其內(nèi)在經(jīng)歷，指責(zé)型的人通常孤單失敗，但他們寧愿與別人隔絕保持權(quán)威。

      在生活中，他們經(jīng)常因?yàn)橹肛?zé)、批判破壞關(guān)系，毀滅溝通。最終，他人唯恐避之不及，家人因此“受盡折磨”。他們無(wú)法與他人真正建立起親密的關(guān)系，在邊界上毫無(wú)意識(shí)，對(duì)家人肆意地干涉、指責(zé)，打著都是“為你好”的旗幟，最終卻讓他人受到傷害，自己遭到排擠。

      與指責(zé)型的人相反，討好型的人容易忽略自己，內(nèi)在價(jià)值感比較低。言語(yǔ)中經(jīng)常流露出“這都是我的錯(cuò)”，“我想要讓你高興”之類(lèi)的話(huà)。行為上則過(guò)度和善，習(xí)慣于道歉和乞憐。

      在生活中，有什么不順心的地方，他們常有一些觀點(diǎn)：“我沒(méi)有權(quán)利反抗”、“都怪我，不能讓家人開(kāi)心”。這類(lèi)父母往往活得很累，他們的情緒在不斷積壓，到了一定時(shí)間會(huì)全部爆發(fā)出來(lái)。記得有一位討好型的媽媽?zhuān)f(shuō)自己以前從沒(méi)打過(guò)孩子，有一次沒(méi)忍住把自己孩子的腿都打斷了，這是多么嚴(yán)重的后果啊。而且討好型父母的孩子長(zhǎng)大以后是很自卑的，會(huì)遠(yuǎn)離自我。

      超理智型的人極端客觀，只關(guān)心事情合不合規(guī)定，是否正確，總是逃避與個(gè)人或情緒相關(guān)的話(huà)題。他們告誡自己：“人一定要有理智”，“不論代價(jià)，一定保持冷靜、沉著，決不慌亂。”這類(lèi)人表面上很優(yōu)越，舉動(dòng)合理化。而實(shí)際上，他們內(nèi)心很敏感，有一種空虛和疏離感。

      在生活中，就拿跌倒的孩子來(lái)說(shuō)，超理智型父母會(huì)毫無(wú)表情地和孩子說(shuō)：“站起來(lái)。”孩子做錯(cuò)了一件事情，超理智父母會(huì)很“理智”地和孩子說(shuō)：“不能那樣，應(yīng)該這樣。”他們情感的缺乏讓人感到非常的寒冷，一切都是循規(guī)蹈矩、沉悶死板，孩子感受不到愛(ài)。

      打岔型的人則永遠(yuǎn)抓不著重點(diǎn)，習(xí)慣于插嘴和干擾，不直接回答問(wèn)題或根本文不對(duì)題。他們內(nèi)心焦慮、哀傷，精神狀態(tài)混亂，沒(méi)有歸屬感，不被人關(guān)照，還常被人誤解。

      在生活中，這類(lèi)父母表現(xiàn)為反應(yīng)慢、言不及義。打岔型的父母表面上和孩子在一起，可心不在一起，久而久之，孩子的注意力變得越來(lái)越不集中，小動(dòng)作特別多，孩子會(huì)很焦慮，慢慢得變得自卑，多半是因?yàn)楦改笇?duì)他們的關(guān)注度不夠。

      表里一致型是薩提亞所倡導(dǎo)的目標(biāo)。這種模式建立在高自我價(jià)值的基礎(chǔ)之上，達(dá)到自我、他人和情境三者的和諧互動(dòng)。這種模式的人言語(yǔ)表現(xiàn)出一種內(nèi)在的覺(jué)察，表情流露和言語(yǔ)一致，內(nèi)心和諧平衡，自我價(jià)值感比較高。

      表里一致的父母在言語(yǔ)上尊重現(xiàn)實(shí)、自己和家人，在情緒上穩(wěn)定、樂(lè)觀、開(kāi)朗、自信，在行為上能接納困難和壓力、應(yīng)對(duì)投入、顧全大局。與孩子的相處過(guò)程中，他們認(rèn)可壓力的存在，但他們會(huì)正視自己處于壓力之中，承擔(dān)起自己在壓力中的責(zé)任，為有效地應(yīng)對(duì)壓力而作出努力。

拋掉指責(zé)，丟棄討好，擺脫超理智，拒絕打岔，做一個(gè)表里一致的父母，你還擔(dān)心處理不好親子關(guān)系嗎？