幸福的婚姻之一：你知道婚姻到底有多重要嗎？

親愛的朋友，在你的生活里，你最看重最在乎的是什么？

對于這個問題，絕大部分人會選擇身體健康，事業有成，賺錢多，孩子學習好。

那么，什么事情可以讓我們身體健康，事業有成，賺錢多，孩子學習好？ 答案是：幸福的婚姻。

你知不知道，婚姻不幸福的人，生病的概率會增加35%，容易患心臟病、高血壓、腸胃潰瘍等疾病。更嚴重的后果是，婚姻不幸福的人會少活四年，夸張一點說：不幸的婚姻是要人命的。而婚姻幸福的人，身體更健康，壽命更長。

上周我和妻子去看望他的研究生導師，他的導師因為中風住院了。回家的路上妻子就和我說，你得好好的疼我，好好的巴結我，不然的話你會很慘。我就瞪大了眼睛問：為什么？

媳婦就說了，男人中風通常是因為在家里生氣，你如果對我不好，惹得我不開心，我們可能會經常吵架，那么你很可能會中風，如果你中風了，老娘我不救你，你就完蛋了。

他是在開玩笑，但是弗洛伊德說過，這個世界上沒有所謂的真正的玩笑，所有的玩笑都有認真的成分，當別人給我們開玩笑的時候，她們是在用一種委婉的方式在給我們傳達重要的信息。 根據統計，單身男性中風的概率比已婚的男性要大64%。婚姻不幸福的人，患中風的比率比婚u姻u幸福的人的概率要大60%左右。婚姻幸福的男人患中風的概率則會小很多。  

對于女人來講呢，最好的保養品，最好的化妝品，不是別的，就是疼愛你的老公和幸福的婚姻！反過來，對于女人來講，最大的毒藥也不是別的，就是惹你不爽的老公，糟糕的婚姻。夫妻關系不好，整天吵架，再加上生理也不和諧的，女人會老得很快。

很多人去健身房健身來提高健康，實際上如果一個人拿出去健身房的1/10的時間用在改善夫妻關系上，那么他在健康上的收益將會是在健身房的三倍以上。

辣妹和貝克漢姆是全球最有影響力的夫婦之一，他們在全世界有無數的粉絲，每年收入高達幾千萬英鎊。他們成功受歡迎，一方面是因為它們本來就是歌星和球星長得英俊性感，更重要的是，他們兩個人有著甜蜜的愛情、幸福的婚姻，而這個是我們每個人內心都非常渴望的。貝克漢姆作為一個足球名星，他踢球的技術算不上是超級球星，但是它的影響力和收入卻是超級的。即使在退役之后，還是全球最受歡迎的運動員，也是收入最高的運動員。為什么？因為貝克漢姆不僅是個帥的一塌糊涂的球星，在所有人眼里，他是一個好老公，一個好爸爸。與其說是足球成就了貝克漢姆，不如說是他的妻子和他的婚姻成就了他。

o夫妻o關系是各種人際關系的一個模板，或者說是一個縮影，他會體現了一個人處理關系的能力，夫妻關系好的人，往往善于管理自己的情緒，很會溝通，也善于處理人際關系。這些優點會自然帶入到工作里，讓他們的事業發展得也常好。美國的心理學家調查統計顯示，從整體來看，婚姻幸福的人，職位和收入會明顯的高于單身或者婚姻不幸福的人。所以說如果你想有更好的事業發展，你想有更好的收入，那么就要經營好你的婚姻。

每個人都很想提升自己的溝通能力，情緒管理能力，人際交往能力。 怎么提升呢？一種方法你去參加培訓班，三天五天的培訓，收你個3000、5000的，你在培訓的時候感覺不錯，但是回到了現實生活之后，很快就覺得沒什么效果了。實際上呢，提升自己最好的方式就是在夫妻的關系里覺察自己的問題，然后有意識有步驟的進行提升訓練，人生最好的修行就是婚姻，你身邊的配偶也是你最好的心理醫生。為什么？在和同事、朋友在一起的時候，我們往往是帶著人格面具的，為了給別人留下好印象，我們會偽裝自己，隱藏自己的缺點，把比較好的一面給別人看。而在親密關系里邊，我們面對最親近的人，我們就不用偽裝了，會卸下面具，把我們最真實的自己暴露出來。我們把夫h照妖鏡。 有個女公務員，在單位里給人感覺挺溫柔的，情商挺高，但是在家里就不一樣了，經常指責老公，動不動就批評孩子，而且容易情緒化，一點事情不順心就可能情緒失控大發脾氣，搞得家里人心情也不好。

其次，夫妻關系是一個非常穩定的環境系統，你可以在這個環境里發現自己的問題，分析問題，還可以在這個環境里進行長期的有針對性的訓練，你當下的狀態，會通過夫妻之間的互動表現出來，比如說你溝通水平提高了，配偶會和你交流狠毒，而且感覺這個交流很不錯，反之如果你的溝通還是有問題，那么配偶不太愿意和你交流，而且感覺和你交流不舒服，甚至是生氣。在一個穩定的關系里，時刻的覺察自己的存在的問題，并且有針對性的進行訓練，才會給人帶來真正的提升和改變。外面的培訓班費用很高，但是配偶幫你進步，不會收你一分錢的學費。

作為父母，我們都希望自己的孩子身心健康，學習成績好，婚姻和孩子的身心健康和學習成績也有著切的關系。教育部曾經有一個課題研究，清華和北大的高材生，他們身上有哪些共同的影響因素？研究發現，不管這些高材生是來自南方還是北方，不管家里是經濟條件好，還是不好，不管他們是來自城市，還是來自農村，他們的家庭都比較的和睦，尤其是他們的父母的夫妻關系都非常的好。

當夫妻雙方婚姻不好的時候，孩子也會跟著受苦。美國有一項研究調查，觀察了63個學齡前兒童，他們的父母婚姻都不好，結果這些孩子長期的處于生理的高度緊張的狀態。到了初中的時候，這些孩子就出現了很多的問題，像是抑郁、焦慮、不合群，還有行為問題，像是打架，上課不聽課，逃學；這些孩子成績也不好，有的甚至會輟學。有經驗的老師都知道，如果一個孩子學習成績突然下降了，很可能是父母的婚姻出現問題了。父母能夠給予孩子最好的禮物，就是恩愛的夫妻關系。

恩愛的夫妻關系給孩子提供了一個安全的環境，讓孩子有很好的安全感，這樣他們有力量有力氣去探索外部的世界，學習知識。另一方面，好的夫妻關系也給了孩子一個很好的榜樣，孩子可以在父母身上學到如何去管理自己的情緒，如何與別人溝通，如何理解別人，如何愛別人，這樣孩子長大之后，就會有一個好的人際關系，尤其是會有一個好的夫妻關系。所以，如果你想讓孩子身心健康，學習成績好，那么你一定要搞好你的夫妻關系。

我們回到前面的問題，身體健康，事業成功，收入豐厚，孩子學習成績好，都與婚姻有著密切的關系。所以說：婚姻是我們每個人人生幸福的基石。如何處理婚姻里的各種矛盾，讓夫妻之間有更多的愛、親密感，志遠老師會在《幸福的婚姻》系類文章里與大家一起討論。