給力心理
張銀玲
發(fā)表時間：2019-06-25 19:46:07
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一座戲院正要上演一出好戲，剛巧在開場的一刻，來了四位先生。第一位急匆匆奔到門口，就要進去。看門的人攔住他說：“已經(jīng)開演了，根據(jù)劇院規(guī)定，開場后不得人內(nèi)，以免妨礙其他觀眾。”這位先生一聽，立刻火冒三丈，與看門人爭吵起來……正當(dāng)他們吵得不可開交的時候，走來了第二位先生，看見看門人吵得門也顧不上看了，靈機一動，立刻側(cè)身溜了進去。第三位先生走到門口，見狀，不慌不忙，轉(zhuǎn)回門外的報攤上，買了張晚報，坐在臺階上讀起報來，他心中自有算盤：“看戲是休閑，看報也是休閑，看不了戲，看看報也不錯”，倒也自得其樂。等到第四位先生走到門口時，見看戲無望，深深嘆了口氣，掉轉(zhuǎn)頭去，自言自語道：“嗨!我這人真倒霉，連看場戲都看不成……”他越想越難受，干脆坐在門口嘆息起來。
你們看看，你是他們當(dāng)中的誰？！！
不同氣質(zhì)的小故事
有人要上街，剛出門口，不小心踩了香蕉皮，摔了一跤：
膽汁質(zhì)的人會破口大罵：“他媽的，誰這么缺德！”
多血質(zhì)人會指著香蕉皮說：“小樣的，開什么玩笑啊你？”
粘液質(zhì)人會自我解嘲的笑笑，爬起來，拍拍身上的土，聳 聳肩走了。
抑郁質(zhì)人會唉聲嘆氣說：“唉，真倒霉。剛出門就摔倒！” 賭氣回家，不上街了。 人分四種氣質(zhì)類型，多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)。這個分法和名稱是2000多年前古希臘哲學(xué)家最早命名的，一直沿用到今天。您是什么類型呢?
一、膽汁質(zhì) （代表認為李逵，張飛
膽汁質(zhì)的人反應(yīng)速度快，具有較高的反應(yīng)性與主動性。這類人情感和行為動作產(chǎn)生得迅速而且強烈，有極明顯的外部表現(xiàn)；性情開朗、熱情，坦率，但脾氣暴躁，好爭論；情感易于沖動但不持久；精力旺盛，經(jīng)常以極大的熱情從事工作，但有時缺乏耐心；思維具有一定的靈活性，但對問題的理解具有粗枝大葉、不求甚解的傾向；意志堅強、果斷勇敢，注意穩(wěn)定而集中但難于轉(zhuǎn)移；行動利落而又敏捷，說話速度快且聲音洪亮。
二、多血質(zhì) （代表認為王熙鳳）
多血質(zhì)的人行動具有很高的反應(yīng)性。這類人情感和行為動作發(fā)生得很快，變化得也快，但較為溫和；易于產(chǎn)生情感，但體驗不深，善于結(jié)交朋友，容易適應(yīng)新的環(huán)境；語言具有表達力和感染力，姿態(tài)活潑，表情生動，有明顯的外傾性特點；機智靈敏，思維靈活，但常表現(xiàn)出對問題不求甚解；注意與興趣易于轉(zhuǎn)移，不穩(wěn)定；在意志力方面缺乏忍耐性，毅力不強。
三、黏液質(zhì) （代表認為諸葛亮）
黏液質(zhì)的人反應(yīng)性低。情感和行為動作進行得遲緩、穩(wěn)定、缺乏靈活性；這類人情緒不易發(fā)生，也不易外露，很少產(chǎn)生激情，遇到不愉快的事也不動聲色；注意穩(wěn)定、持久，但難于轉(zhuǎn)移；思維靈活性較差，但比較細致，喜歡沉思；在意志力方面具有耐性，對自己的行為有較大的自制力；態(tài)度持重，好沉默寡言，辦事謹(jǐn)慎細致，從不魯莽，但對新的工作較難適應(yīng)，行為和情緒都表現(xiàn)出內(nèi)傾性，可塑性差。
四、抑郁質(zhì) （代表認為林黛玉）
抑郁質(zhì)的人有較高的感受性。這類人情感和行為動作進行得都相當(dāng)緩慢，柔弱；情感容易產(chǎn)生，而且體驗相當(dāng)深刻，隱晦而不外露，易多愁善感；往往富于想象，聰明且觀察力敏銳，善于觀察他人觀察不到的細微事物，敏感性高，思維深刻；在意志方面常表現(xiàn)出膽小怕事、優(yōu)柔寡斷，受到挫折后常心神不安，但對力所能及的工作表現(xiàn)出堅忍的精神；不善交往，較為孤僻，具有明顯的內(nèi)傾性。
在現(xiàn)實生活中，并不是每個人的氣質(zhì)都能歸入某一氣質(zhì)類型。除少數(shù)人具有某種氣質(zhì)類型的典型特征之外，大多數(shù)人都偏于中間型或混合型，也就是說，他們較多地具有某一類型的特點，同時又具有其他氣質(zhì)類型的一些特點。
在適應(yīng)的職業(yè)種類中，人們往往能抑制自己氣質(zhì)的不足，發(fā)揮氣質(zhì)的優(yōu)點。
膽汁質(zhì)的人：較適合做反應(yīng)迅速、動作有力、應(yīng)急性強、危險性較大、難度較高的工作。這類人可以成為出色的導(dǎo)游員、營銷員、節(jié)目主持人、外事接待人員等。但不適宜從事穩(wěn)重、細致的工作。
多血質(zhì)的人：較適合做社交性、文藝性、多樣化、要求反應(yīng)敏捷且均衡的工作，而不太適應(yīng)做需要細心鉆研的工作。他們可從事范圍廣泛的職業(yè)，如外交人員、管理者、律師、運動員、新聞記者、服務(wù)員、演員等。
粘液質(zhì)的人：較適合做有條不紊、刻板平靜、耐受性較高的工作，而不太適應(yīng)從事激烈多變的工作。可從事的職業(yè)有外科醫(yī)生、法官、管理人員、財務(wù)人員等。
抑郁質(zhì)的人：能夠兢兢業(yè)業(yè)干工作，適合從事持久細致的工作，如技術(shù)人員、化驗員、機要秘書、保管員等。而不適合做要求反應(yīng)靈敏、處事果斷的工作。
氣質(zhì)并不決定和影響人的行為，因此無所謂優(yōu)、劣，請你閱讀下列問題，然后在與你的實際情況相符的問題后面給予相應(yīng)的評分：
很符合自己的情況 記2分
比較符合的 記1分
介于符合與不符合之間的 記0分
比較不符合的 記—1分
完全不符合的 記—2分
1、做事力求穩(wěn)妥，不做無把握的事………………………………（ ）
2、遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里話全都說出來才痛快…（ ）
3、寧肯一個人干事，不愿很多人在一起…………………………（ ）
4、到一個新環(huán)境很快就能適應(yīng)……………………………………（ ）
5、厭惡那些強烈的刺激，如尖叫、噪音、危險鏡頭……………（ ）
6、和人爭吵時，總是先發(fā)制人，喜歡挑釁………………………（ ）
7、喜歡安靜的環(huán)境…………………………………………………（ ）
8、善于和人交往……………………………………………………（ ）
9、羨慕那種善于克制自己感情的人………………………………（ ）
10、生活有規(guī)律，很少違反作息制度……………………………（ ）
11、在多數(shù)情況下情緒是樂觀的…………………………………（ ）
12、碰到陌生人覺得很拘束………………………………………（ ）
13、遇到令人氣憤的事，能很好的自我控制……………………（ ）
14、做事總是有旺盛的精力………………………………………（ ）
15、遇到問題時常舉棋不定，優(yōu)柔寡斷…………………………（ ）
16、在人群中從不覺得過分拘束…………………………………（ ）
17、情緒高昂時，覺得干什么都有趣，情緒低落時，又覺得什么都沒意思……………（ ）
18、當(dāng)注意力集中于一事物時，別的事很難使我分心…………（ ）
19、理解問題總比別人快…………………………………………（ ）
20、碰到危險情景時，常有一種極度恐怖感……………………（ ）
21、對學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)懷有很高的熱情………………………（ ）
22、能夠長時間做枯燥、單調(diào)的工作……………………………（ ）
23、符合興趣的事情，干起來勁頭十足，否則就不想干………（ ）
24、一點小事就能引起情緒波動…………………………………（ ）
25、討厭做那種需要耐心、細致的工作…………………………（ ）
26、與人交往不卑不亢……………………………………………（ ）
27、喜歡參加熱烈的活動…………………………………………（ ）
28、愛看感情細膩、描寫人物內(nèi)心活動的文學(xué)作品……………（ ）
29、工作學(xué)習(xí)時間長了，常感到厭倦……………………………（ ）
30、不喜歡長時間談?wù)撘粋€問題，愿意實際動手干……………（ ）
31、寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語………………………………（ ）
32、別人說我總是悶悶不樂………………………………………（ ）
33、理解得常比別人慢些…………………………………………（ ）
34、疲倦時只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作……（ ）
35、心里有話，寧愿自己想，不愿說出來………………………（ ）
36、認準(zhǔn)一個目標(biāo)就希望盡快實現(xiàn)，不達目的，誓不罷休……（ ）
37、同樣和別人學(xué)習(xí)、工作一段時間后，常比別人更疲倦……（ ）
38、做事有些莽撞，常常不考慮后果……………………………（ ）
39、老師或師傅講授新知識、技術(shù)時，總希望他講慢些，多重復(fù)幾遍…（ ）
40、能夠很快地忘記那些不愉快的事情…………………………（ ）
41、做作業(yè)或完成一件工作總比別人花的時間多………………（ ）
42、喜歡運動量大的劇烈體育活動，或參加各種文藝活動……（ ）
43、不能很好地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上去………（ ）
44、接受一個任務(wù)后，就希望把它迅速解決……………………（ ）
45、認為墨守成規(guī)比冒風(fēng)險強些…………………………………（ ）
46、能夠同時注意幾件事物………………………………………（ ）
47、當(dāng)我煩悶的時候，別人很難使我高興起來…………………（ ）
48、愛看情節(jié)起伏跌宕、激動人心的小說………………………（ ）
49、對工作抱著認真嚴(yán)謹(jǐn)、始終一貫的態(tài)度………………………（ ）
50、和周圍人們的關(guān)系總是相處不好……………………………（ ）
51、喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過的知識，重復(fù)做已經(jīng)掌握的工作……………（ ）
52、希望做變化大、花樣多的工作………………………………（ ）
53、小時候會背的詩歌，我似乎比別人記得清楚………………（ ）
54、別人說我“出語傷人”，可我并不覺得這樣………………（ ）
55、在體育活動中，常因反應(yīng)慢而落后…………………………（ ）
56、反應(yīng)敏捷，頭腦機智…………………………………………（ ）
57、喜歡有條理而不甚麻煩的工作………………………………（ ）
58、興奮的事常常使我失眠………………………………………（ ）
59、老師講新概念，常常聽不懂，但是懂了以后就很難忘記……（ ）
60、假如工作枯燥，馬上就會情緒低落…………………………（ ）
確定氣質(zhì)類型的方法：
1、先將每題的得分填入下表相應(yīng)的“得分”欄內(nèi)；
2、計算每種氣質(zhì)類型的總得分?jǐn)?shù)；
3、氣質(zhì)類型的確定：
①如果某類氣質(zhì)得分明顯高出其他三種，且高出4分以上，則可定為該類氣質(zhì)。此外，如果該類氣質(zhì)得分超過20分，則為典型，如果該類得分在10—20分，則為一般型。
②兩種氣質(zhì)類型得分接近，其差異低于3分，而且又明顯高于其他兩種，高出4分以上，則可定為這兩種氣質(zhì)的混合型。
③三種氣質(zhì)得分均高于第四種，而且接近，則為三種氣質(zhì)的混合型，如多血—膽汁—粘液質(zhì)混合型或粘液—多血—抑郁質(zhì)混合型。
膽汁質(zhì) 題號 2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58 總分
得分
多血質(zhì) 題號 4 8 11 16 19 23 25 29 24 40 44 46 52 56 60 總分
得分
粘液質(zhì) 題號 1 7 10 13 18 22 26 32 33 39 43 45 49 55 57 總分
得分
抑郁質(zhì) 題號 3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59 總分
得分
