二十二 對自己好一點(diǎn)

二十二 對自己好一點(diǎn)

昨晚和一病友做咨詢，她告訴我，得了強(qiáng)迫癥之后由于母親的不理解，說她心眼小，罵她懶，給她造成了雙重痛苦。

的確是這樣，強(qiáng)迫癥是種外人很難理解的病。如果你沒有得過這種病或者沒研究過這種病的知識的話，你是很難理解強(qiáng)迫癥患者的思維模式和行為方式的。讓我們試想一下，如果一個(gè)人生病住院，他的親朋好友會(huì)來看他，買一些水果，說一些安慰的話，幫助他緩解緩解壓力；但是如果一個(gè)人得了強(qiáng)迫癥，他的親朋好友不一定會(huì)鼓勵(lì)他，甚至?xí)卯悩拥难酃鈦砜茨悖瑫r(shí)不時(shí)說些風(fēng)涼話，讓我們更難受。

那該怎么辦呢？

如果我們的親朋好友不能理解我們，如果我們的家人不能安慰我們，那么，請不要憐憫我們自己，我們必須自己對自己好一些，把缺少的愛給補(bǔ)過來。 如果全世界都拋棄我們，但是有一個(gè)人不可能拋棄我們，那就是我們自己。所以我們必須照顧好自己，我們必須給自己以堅(jiān)強(qiáng)，我們必須給自己以信心，這樣我們才能鼓起勇氣面對強(qiáng)迫癥，面對生活。