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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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咨詢
問
唐山也有心理咨詢室了
抱之則暖
2016-10-24 23:39:28
抱抱TA
女 感覺自己一直在努力鍛煉,可是反而越來越緊張,
13
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任海濤
您好
李麗
你好
劉文靜
你好
易云俠
鍛煉什么
楊廬鳴
你好
抱之則暖
多與別人交流,還有一些面試。好多人都是經(jīng)歷的越多,膽子越大,我感覺我試著和別人交流,而且學(xué)校里有一些社團(tuán)面試,我也積極參加,為的是讓我不像以前一樣緊張。但是實(shí)際上卻一次比一次緊張。甚至出現(xiàn)了顫音
許文慧
你好!!
史丹鳳
你好
抱之則暖
你好,
心悅
無欲則剛,體會一下,你對自己期望太高了,以至于每次都想有很大進(jìn)步,你的關(guān)注點(diǎn)永遠(yuǎn)在自己身上,沒有放到現(xiàn)實(shí)中
抱之則暖
是的,我要怎么做
張敏
你好
張銀玲
你好
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女 為什么總是容易緊張,對自己不自信,。,
(匿名)
女 很容易緊張,遇到事也是,感覺壓力很大
(匿名)
女,我總是感覺渾身緊張,想到未來要發(fā)生的事就渾身緊張起來,隨時就會想哽咽,總感覺不自在,很累,沒有生氣,和朋友在一起很想打成一片,卻總是聽兩句話就跑矛了,平時一個人老是亂七八糟想,總不能活在當(dāng)下,記憶力也在衰退,注意力渙散,總是有一種防御性的恐懼,卻感覺無助。曾經(jīng)出現(xiàn)過持續(xù)2個月的心悸,冒汗。其實(shí)我是一名心理學(xué)的研究生,可是對我自己,或許我能發(fā)現(xiàn)自己的問題,卻找不到問題的根源。心理問題不是一朝一夕能形成的,希望得到有心人的相助,希望自己某一天能真正快樂起來。
女 如何提高自己的心里素質(zhì),經(jīng)常遇到事情就很緊張。及時自己會做的也會緊張。
女 很容易緊張,感覺不能控制自己,在路上看到對面迎來認(rèn)識的人,想著要跟對方打招呼就會特別緊張,而且腦袋不受控的要停滯幾秒,那幾秒自己形容不出來是什么狀況,請問這里身體問題還是心理問題?
(匿名)
女,總是緊張,尤其是參加各種活動時,腿軟,胳膊軟,寫字手抖,說話沒底氣,顫抖,呼吸不自然,我該怎么辦,嚴(yán)重影響了生活工作
(匿名)
女 為什么總是緊張,因?yàn)榫o張很多時候都不能正常與人交流更有甚至這種緊張已經(jīng)嚴(yán)重影響到了我的生活
(匿名)
女 我是孩子的阿姨,孩子不愿回家,不愿上學(xué),老是找不到人,有時候幾天都不回家,我想問問這是為什么?
(匿名)
女,自上次發(fā)現(xiàn)老公找小姐的事情,至今己有8天,雖然一切我選擇相信是他與兄弟吹牛,可我久久不能釋懷。心里總是不舒服,他有多余的時間去與其他女人調(diào)情,而對我卻是你自己是成年人,可以對自己的行為負(fù)責(zé)。其實(shí)我要的很簡單,一聲問候、一句關(guān)心這很難嗎?我不知道后面該怎么做?腦子里面天天就是想著那些,我真的很愛這個家,很愛他。我現(xiàn)在很矛盾、很迷茫!以后的日子怎么過
(匿名)
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女 感覺自己一直在努力鍛煉,可是反而越來越緊張,
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