女 感覺自己一直在努力鍛煉,可是反而越來越緊張,
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網(wǎng)友
唐山也有心理咨詢室了
2025-04-05 11:20:40
多與別人交流,還有一些面試。好多人都是經(jīng)歷的越多,膽子越大,我感覺我試著和別人交流,而且學(xué)校里有一些社團(tuán)面試,我也積極參加,為的是讓我不像以前一樣緊張。但是實(shí)際上卻一次比一次緊張。甚至出現(xiàn)了顫音
你好,

網(wǎng)友心悅
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無欲則剛,體會(huì)一下,你對自己期望太高了,以至于每次都想有很大進(jìn)步,你的關(guān)注點(diǎn)永遠(yuǎn)在自己身上,沒有放到現(xiàn)實(shí)中
2016-10-25 00:03:23
是的,我要怎么做