問(wèn)
女
我對(duì)人多的地方會(huì)產(chǎn)生恐懼感,一開始是不敢在課堂上發(fā)言,感覺(jué)的自己懦弱,膽怯,但我知道我不是這樣的人,別人也不會(huì)這么認(rèn)為,每一次點(diǎn)名回答問(wèn)題,我首先就會(huì)緊張,然后僥幸沒(méi)被點(diǎn)名,之后我會(huì)特別自責(zé),覺(jué)得自己很懦弱,沒(méi)用。我很自卑,別人都不這么認(rèn)為,我對(duì)自己很沒(méi)信心。今天我們跆拳道老師叫我當(dāng)小組長(zhǎng)去訓(xùn)練其他十幾個(gè)組員,只有我做的比較好,當(dāng)我出列后,腦袋一片空白,思緒都是凌亂的,口號(hào)都是亂的,我對(duì)講臺(tái),舞臺(tái),或是站在人前,,,都有很大的恐懼感,我該怎么辦,怎么克服
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