我想減肥，太胖了，好痛苦，可是又沒有毅力，現(xiàn)在下定決心，三分鐘后又開始吃吃吃，睡睡睡

女,19歲,暴食的事情 。以前的我 正常早飯午飯然后沒吃晚餐 自從從喝了營養(yǎng)早餐 被要求要吃晚餐 開始量體重內(nèi)脂肪 體脂肪 看到我的體重上下 開始我的卡路里生活 我突然意識(shí)到我變胖了 拒絕很多食物 一個(gè)禮拜 去量體重機(jī) 脂肪還是標(biāo)高 我就崩潰心情不好 大吃 越來越難控制 每次下定決心減肥 撐不到第三天 暴食好了 我恨自己 內(nèi)疚感加深 什么都不想做 還沒有洗澡都不要洗澡了 捏著自己的肚子 每天滿腦子就是我胖了 恨不得讓自己一整天睡一整天不吃 但是我知道不吃的話 肌肉會(huì)減少基礎(chǔ)代謝會(huì)下降 根本沒用 滿腦子都是食物吃了也不會(huì)飽一暴食吃東西就用塞的全部我想吃的只限今天內(nèi)吃完 第二天不準(zhǔn)吃 連續(xù)循環(huán)其實(shí)我沒有必要吃 肚子完全填不滿 情緒不好爆哭體重的事 又演變成吃 吃好心情完全好了 只要有吃到零食或是油 就覺得我今天超標(biāo)失敗了 大吃垃圾食物吧 (匿名)

男 我肚子好餓，好想去吃宵夜，我又怕會(huì)胖，我這又肥幾斤了

男 我原來是個(gè)168斤的胖子在初中就因?yàn)轶w重而被別人排斥，高中我開始減肥，現(xiàn)在100斤，身高176我本來是準(zhǔn)備瘦成120就停止，但我現(xiàn)在停不下來，我總是認(rèn)為自己很胖，吃多很少，但我還是認(rèn)為會(huì)胖回去，現(xiàn)在我真的很累，體重還在下降，想長胖卻又不敢吃東西，怕長的太怕，我該怎么辦？我想死了算了，太累了 (匿名)

吃的太胖了，但還是想吃辣的垃圾食品怎么辦？ (匿名)

女 每天都會(huì)被減肥問題困擾，大概兩三年前覺得自己真的胖才開始減肥，當(dāng)時(shí)餓到了100斤，后來暴飲暴食反彈，每天一睜眼就是減肥，一起來就要稱體重，特別痛苦，也不敢多吃，也不敢喝水，一吃多情緒控制不住就會(huì)暴飲暴食然后再催吐，控制不住自己，因?yàn)楝F(xiàn)在在家休息，所以每天也沒什么事干，之前也去運(yùn)動(dòng)，我每天都在說減肥但總也克制不住嘴，明明就不餓，還不停的吃，一天能稱幾十次體重，其實(shí)我也就110，我想減到那種皮包骨頭的感覺，就是每天一醒來就是減肥這件事特別讓我痛苦，沒辦法干別的，干什么一會(huì)又會(huì)想到吃吃吃 (匿名)

怎么減肥啊啊啊啊啊，真的胖乎乎的了，好想要瘦瘦的 (匿名)

女 女 我今天早上光是零食就吃了700g，200g沙琪瑪，200g威化餅干，100g貓耳朵，50g巧克力，250g蘇打餅干，中午還吃了一大碗油油的餌絲，估計(jì)500g，比早上胖了2kg，盡管這樣，可我還是想吃東西我該怎么辦呢，感覺自己的胃是一個(gè)無底洞 這個(gè)是否和以前節(jié)食會(huì)有關(guān)系，我以前節(jié)食過，也全部反彈回去了，暴飲暴食的現(xiàn)象還是常常會(huì)有發(fā)生，我該怎么辦呢？我是吃完以后就忘了自己吃過，然后又去吃，總是無法滿足，很多人都說我這是節(jié)食過度引起的，可是我已經(jīng)復(fù)胖了，為什么還會(huì)這樣呢？ 我總是想把面前的零食全部吃完，不吃完總是不舒服，吃完又害怕長胖，這下吃完又想著該吃什么，但有的時(shí)候又可以一天都不吃零食，具體是為什么？ 好多問題的，希望醫(yī)生幫我好好解答一下，謝謝了 問題沒有得到解決 (匿名)

女 醫(yī)生請(qǐng)問，我3個(gè)寶寶，一直自己帶，我老公愛打游戲，所以都是夜歸12點(diǎn)以后，最近這幾天總感覺他冷落我們妻兒，我天天失眠，是我想多了嗎？還是？

女 之前談了一年半的戀愛分手了 直到現(xiàn)在當(dāng)時(shí)的情緒還是影響著我 會(huì)在夜里情緒低落然后特別難過的哭出來 人際交往方面因?yàn)閷?duì)于相貌的不自信也會(huì)表露出自卑感 經(jīng)常不由自主的感到焦躁不安 以前對(duì)人挺有耐心的現(xiàn)在也經(jīng)常帶有負(fù)面情緒和急躁 (匿名)