女,一直被負面情緒環繞，焦灼煩躁憂慮悲觀無語，變的很無語，什么都提不起興趣，注意力也沒辦法集中。我覺得已經影響到我的正常生活，整個人整天恍恍惚惚的，可是我又沒辦法控制。一些該有的情緒反應都淡沒了。還有比如今天和朋友出去明明是很開心的一個狀態，可是回來后還是要負面情緒上涌，有時候折磨得我真的很痛苦。 我的負面情緒來源是一些糟糕的往事，對以前自己的否認，很久很久以前的，如果不是因為我覺得自己有病，不會一直要回想起以前的自己。把我折磨得會半夜醒來，負面情緒上涌然后自己把自己折磨到天亮。 嚴重的時候，或者一直這樣循環往復我會很生氣，然后自我傷害。很用力打自己一巴掌，或者用手去打墻。 我對自己及其不自信，而且悲觀，聊天我都要考慮應該要發什么的那種。醫生我到底應該怎么改善，我這種破事。 (匿名)

女,心情總是時好時壞，壞的時候感覺活的很累，有種莫名的壓力，總是太在意別人的想法，有時候一點小事都能崩潰 (匿名)

負面情緒很可怕，特別是積累了太久太久太久的負面情緒（20幾年），精神狀態有好過，怨氣重，精神狀態有好過，但是不持久，時好時壞，內在的起跑線很低，不好的時候，可以觸動到好多根神經。 (匿名)

女,19歲,引起負面情緒的事情積攢多了，負面情緒積壓在心里多了，引起它們出現的樁樁件件是否真的會被遺忘，只剩負面情緒積壓下來，被無限制的永恒的留在心里，就像一道疤，自己知道很難受但是已經記不清是因何而起。而我自己已經習慣性把各種負面情緒，或者不利的情緒自主的去壓抑或者忽略，我更加記不清是因何而起。平常幾乎被負面情緒籠罩著，不知它們從何而來，我自己自我調節，反觀那些事情又覺得，沒什么大不了的，只要我再理性一些，冷靜一些，就能很好的處理所有事情。只是長久這樣，我好像失去了表達自身感知的能力，為了他人的喜好而評價，謹言慎行到一個微表情，害怕面對矛盾，逃避應對強硬的針對類型的事件，變得渾渾噩噩，覺得自己好像一個設置好代碼的人偶，內心是空洞且灰暗的。。偶爾，我會莫名其妙的感覺到強烈的傷心，悲痛，缺愛，被拋棄，失落，無感，失真等感覺，都是毫無預兆的，亦或許，是莫名的突然流淚，而我自身無悲無喜，這是我對于我自己一些現象的描述

男 今年21歲，很多時候自己老是情緒化，一件事情能讓我想很久，還有本來就沒有發生的事我會把事情往壞的方面想，這是什么情況啊 (匿名)

女 容易有負面情緒，總感覺身邊的事物會對自己造成傷害。思想跳躍嚴重，略有強迫癥。

男,29歲,為什么總有消極情緒？消極情緒嚴重影響生活 (匿名)

女,我88年 他87年 相親認識 去年12月份開始戀愛 他對我很好 給我他最好的 帶我看最美麗的東西 我沒有珍惜 進入磨合期后 經常吵架 我覺得他矯情 一點小事就生氣 他覺得我變的不聽話 前兩次因為小事情 他對我失望了 我脾氣不好 要和我分手了 我哭了 他心疼 沒分開 但前幾天 我們因為一點小事 冷戰了三天 昨天我找他 就不理我了 我哭了去他家 鬧了 他堅持分手 (匿名)

女孩4歲了在家里對著父母哭鬧不停撕心裂肺的哭打父母.在幼兒園和老師同學一句話都不說人家跟她打招呼從不理人家.和玩的來的小朋友也玩的挺好的會說會笑.最近這幾天哭鬧的特別歷害一點不如她所愿就開始對著父母哭打請問是什么原因.謝謝 (匿名)