給力心理
女 我是一名中學生，為什么我一遇到考試手就特別涼，心里緊張，就害怕考不好，結果真就沒考好，怎么辦啊？
0個擁抱
18條評論
565次閱讀
網友
青島安寧心理醫院電話
2025-03-30 21:23:56
咨詢師許朝輝
您好
2016-11-24 22:55:15
咨詢師程巖
0
這個結果我相信不是每次都這樣，是一次這樣但是當時太難受了所以大腦記住了這個感覺，以后一遇到告訴就重演。以后要催眠自己放輕松，不把一次兩次的考試結果太當回事，自會緩解的。加油！
2016-11-24 22:56:59
咨詢師程巖
一遇到考試就重演
2016-11-24 22:57:47
咨詢師李麗
你好，太緊張了，導致發揮不好
2016-11-24 22:58:16
咨詢師許文慧
你好！！
2016-11-24 22:59:03
咨詢師陳志顯
您好
2016-11-24 22:59:39
謝謝各位老師，我得睡覺了，明天還上學，晚安！
咨詢師張敏
您好
2016-11-25 04:29:05
您好
我是孩子的母親，孩子總是拿自己和好朋友比，每次都考不過人家，她就緊張，越緊張就越考不好，怎么辦
咨詢師程巖
你是怎么回應的？
2016-11-25 07:35:02
咨詢師程巖
會勸她別那樣嗎？——別比，別緊張這些嗎
2016-11-25 07:35:42
咨詢師張銀玲
你好
2016-11-25 08:19:40
我告訴她不要和別人比，就和自己比就行了，這次沒考好沒有關系，我們可以努力下次考好
她說如果下次還沒考好怎么辦，我說不會的要相信自己
她怕考不上高中，我們這地方高中不好考，1000個孩子只能收270個
謝謝程老師，因為我上班不能總看
咨詢師程巖
不客氣，加油孩子
2016-11-25 21:40:12
