好想睡覺(jué)又睡不著，明知道這么晚睡不好，心理老是擔(dān)心，怕死，怎么辦 (匿名)

晚上睡覺(jué)總是害怕 不敢睡覺(jué) 總覺(jué)得自己快死了 感覺(jué)晚上會(huì)發(fā)生什么事 不累到身體受不了根本睡不著

女,老是給自己心里壓力，這幾天老是害怕自己睡不著，結(jié)果就是偏偏睡不著，然后自己新慌。怎么調(diào)節(jié)我自己心里，老是控制不住自己心里

我老是晚上一個(gè)人的時(shí)候就在想我如果出意外死了咋辦 然后就是我在活幾十年就死了 就是想的我很難受 睡不著 (匿名)

最近老感覺(jué)煩躁，恐懼。心跳加速。腦子想一大堆東西，睡不著覺(jué)，怎么辦？

心理壓力大，晚上失眠，睡不著，躺在床上想的睡覺(jué)，不知不覺(jué)就想到別的東西，然后就一直睡不著。白天躺床上也不知道多長(zhǎng)時(shí)間才能睡著 (匿名)

女 我總是感覺(jué)到對(duì)于死亡的害怕 心揪成一團(tuán) 還一陣一陣的出冷汗 幫幫我吧 因?yàn)檫@個(gè)我已經(jīng)很久沒(méi)有好好睡過(guò)覺(jué)了 (匿名)

男 今晚睡不著 聽(tīng)了一些壓抑的歌 把自己變得都?jí)阂至?精神上有些問(wèn)題 出現(xiàn)了對(duì)死亡的恐懼 幻想著 我死了怎么辦 聯(lián)想到了很多意外死亡 對(duì)意外死亡的恐懼

女,我很討厭別人跟我做一樣的事情"amp;或者是學(xué)我什么的，是不是心理問(wèn)題 (匿名)

女 老公有點(diǎn)大男子主義怎么辦？他24歲，我22歲。我們經(jīng)常為了一點(diǎn)小事吵架。我們戀愛(ài)三年，結(jié)婚兩個(gè)月了，他現(xiàn)在自己掙的錢(qián)自己拿著，不給他爸媽也不給我。他自己拿著也行，可是他要買(mǎi)車(chē)，去年才買(mǎi)了一輛車(chē)用了不到一年辦，他說(shuō)要買(mǎi)suv的。 還有，我有什么事他都不重視，比如上次前一天晚上我被我們家的寵物狗咬了，因?yàn)楹芡砹耍矝](méi)有管它（也不是很?chē)?yán)重，第二天上班，同事都讓我去打育苗），第二天上午11點(diǎn)我提前下班了回家，他還在睡覺(jué)。我把他叫起來(lái)送我去打狂犬疫苗，他還不情不愿的，那樣子還感覺(jué)我吵到他睡覺(jué)了，想想都來(lái)氣。我說(shuō)如果哪一天我病的很?chē)?yán)重你肯定早就跑了。（他后面又和我說(shuō)，他覺(jué)得那不是什么重要的事情，他小時(shí)候也被狗咬過(guò)，也看到別人被咬過(guò)，并不嚴(yán)重。因?yàn)槲业氖忠矝](méi)破皮，如果有大事了肯定是第一個(gè)著急的）不知道他說(shuō)的是不是真的。 他是做3d鞋模設(shè)計(jì)的，本來(lái)在廠里上班的，今年6月份他出廠了，自己在外面接單，有三個(gè)人(兩個(gè)是表弟，一個(gè)是外人)，自己拿錢(qián)，花銷(xiāo)也大，發(fā)完工資也掙不到錢(qián)。他媽媽沒(méi)上班在家里給他們4個(gè)人做飯，都是他媽找他要生活費(fèi)，他都不情愿!說(shuō)他媽總是找他要錢(qián)。他也從不聽(tīng)他爸媽的話(huà)，經(jīng)常和他媽吵架。我們都叫他去廠里上班，他不去，還說(shuō)我們?yōu)槭裁纯偸抢鲜潜扑S里上班。他想自己奮斗，給他三年時(shí)間，不找他要錢(qián)，不管他，如果奮斗不出來(lái)，什么都聽(tīng)我們的。我覺(jué)得他根本不可能有什么成績(jī)的，他是個(gè)很懶的人，早上都可以睡到來(lái)東西(工作)了才做事，從不吃早餐。從不洗衣服打掃衛(wèi)生，洗完澡都毛巾都放在桶里等著別人幫他掛起來(lái)的人，怎么能成大事! 我現(xiàn)在都不知道怎么辦了，真的不知道該怎么辦，我現(xiàn)在好后悔，我想要的是一份安穩(wěn)的生活和家庭，可是我和他的理想根本不同